■ 今週も、めまぐるしく忙しく、ランの練習時間がとれなかった。
今日は、夕方の飲み会を途中できりあげてきました。
明日は、懸案の養老渓谷のトレイル、今年の３月に行われた「房総丘陵トレイル&ハイク」のコースを走って（歩いて）みたいと思う。
夜、メールを開いてみると、７０歳のＯさんが奥武蔵ウルトラマラソン77ｋｍを完走されたという報が入っていた。
立派ですね～。
はげみになります。
明日の準備を終え、ボトルに水を入れバックパックの重量を測ってみると、約4ｋｇ。
気温にもよりますが、どんな感じになるか？
