■ 今年は、土、日にかさなって花も満開、お天気もそこそこ。
暖かさで体調も良いので、近くの桜の花めぐりをしたくてウズウズ。
まずは朝の6時ころ、開花の様子をさぐりに周辺散策。
はやくも場所取りをしていたK公園から、
M公園をまわり、
トヨペットの前の遊歩道をまわって偵察を終わる。
風通しのよいところは、9分咲き、他は満開でした~!!
■ 朝食の後は、朝練に参加。
いつもの海辺のコースと違って、美浜大橋手前から花見川サイクリング道路に左折。
瑞穂公園(花見川区役所前)
以後、川沿いを走る。
同上
みんなは、亥鼻橋付近まで行ったようですが、われわれ4人は瑞穂公園の6km地点で折り返す。
折り返しの途中、千葉西警察のウラを通って、M公園を経由、
9時半ば、公園は花見の宴の準備中でした。
K公園を抜けて、
稲毛海浜公園にフィニッシュ、約13kmのジョグを終了。
ランの後は、風を避けて、
常夏のハワイ(朝練集合場所)で、花見の宴(桜の花は、どうでもよいようです)の懇親。
あれこれの話題のなかで、先日の佐倉マラソンの結果:
Hさん(63才)(10km、60歳以上、38:17、1位/315人)
Sさん(69歳)(フル、60歳以上、3:18:04、9位/525位)
あのSさん(80歳)(フル、60歳以上、6:06?)
う~ん、ご立派!!この、晩期高齢者の年令(?)まで、走りを楽しめるといいですね~
昼からは、TVと机・イスの更新予定が入っているため、宴半ばで抜け出し、
近くのコジマデンキ、ヤマダデンキ&イケアなどをまわる。
今日は、午前中15kmにジョグ(13+2)、午後に買い物で動きまわってみて、首へのダメージはほとんど感じなかったので、
暖かさもあるのかもしれませんが、だいぶ快方に向かっているようです(障害が障害なので油断はできませんが)。
<過去のお花見ラン> 2009.4/5
今日のジョグ
13k(瑞穂公園)+2k
当月累計 R=15k 年間累計 R=393k