■ 久しぶりのジョギング！
検見川陸橋から亥鼻橋の起伏コースに行こうか？
平坦部をＬＳＤしようか？
迷いましたが、結局プール通いで歩いた道をスロージョギングすることにした。
・ 自宅（（8：20）～８：５2/美浜公園～8：56（17：48）/検見川陸橋下～9：25（27：14）/真砂大橋・幕張総合高校～10：47（38：01）/若葉陸橋・放送大学～5：00（43：02）/中瀬陸橋・昭和秀英～～8：43（51：46）/神田外語大学・浜田川陸橋～5：23（57：09）/香澄公園入口～16：16（1：13：26）/香澄公園出口～5：13（1：18）/千葉県国際総合水泳場
途中の起伏４か所は、すべて陸橋でしたが、
今日の走りで真砂大橋を超えた新しい道路が、それなりのアップダウンになっていたので、追加して５か所になった。
復路は、ＪＲ京葉線沿い、
千葉県国際総合水泳場の入口で折り返し、東京家具センター、ホームズ、千葉工業大学の間を抜け、
幕張新都心（イオン幕張新都心店、コストコなど）～幕張メッセ～幕張海浜公園・美浜園～打瀬・ベイタウン～花見川を渡って県立検見川高校～検見川浜駅～自宅
というコースを走った。
復路の通過時間は、
・ ～13：58（1：32）/さくら広場～18：10（1：50）/海浜幕張駅・幕張メッセ～14：52（2：05）/幕張ベイタウン～7：52（2：13）/検見川浜駅～17：08（2：30）/自宅
だった。
ＪＲ京葉線の海側は、最近いろいろ開発され活性化してきている。
ウォーキング&ジョギング関連で気づいたところは、
・「さくら広場」はそめいよしのが５００本余り、木が大きくなり今年も見ごろ、園内は飲食厳禁ですが、駐輪場はあります（ＪＲ新習志野駅、海浜幕張駅から、ちょっと歩く）
・「イオン幕張新都心店」は巨大なモールですが、コース沿いメッセ側に「豊砂公園」の芝生やベンチがあるので休憩ができる
・また、手前の「コストコ」では、通り沿いの屋内、屋外に休憩飲食用にテーブルやいすが設置されている。
幕張新都心を過ぎ、浜田川にかかる平成橋を渡ろうとしたとき、偶然Ｓさんに出逢った。
お住まいの地域で歩こう会を率いておられるらしく、１５,６人のメンバーが交差点の横断歩道を渡りきるまで旗で指揮をしていた。
８３歳の昨年までフルマラソンを走っておられたが、マラソンで恵まれた健康を社会奉仕に使うのだとおっしゃっていた。
帰宅は、11：15。
今日の結果は、１：１８/往路9ｋｍ、１：１２/復路8ｋｍで、2：30/約17ｋｍか？
以上から、京葉線沿いの方が距離が短い。
夏場に入るころは、往復逆に進んだ方がよい。
陽が昇るころに、木陰のある東関道沿いを走ることができるから。
新習志野プール折返し 17ｋｍ
月間累計 173ｋｍ 月間累計 8.0ｋｍ
