久々に横戸辨天宮(勝田台手前)折り返し、
24kmのスロージョギング&ウォーク。
各写真は、野鳥観察の森(花島橋⇔弁天橋、約3kmの区間)で撮りましたが、
花見川の岸辺にアオサギを見つけました!!
コースは、検見川陸橋~畑町~亥鼻橋~花見川沿い~弁天宮
リュックにカメラを入れて、暖かくなった11時過ぎにスタート
花島公園入口の「川辺憩いの広場」で給水、カメラの準備
ここからはカメラ片手に歩くことにしました!
よい風景、草花、鳥などに出逢ったらデジカメパチリ!
一応参考タイムですが、
往路:自宅~59/亥鼻橋(6km)~1:18/憩の広場、スロージョギング
復路は、平均10:30/kmペースのウォーキング
汽笛一声ウォークは、日比谷公園8:30ごろスタート
平均11分/kmで歩き、途中の給水、トイレ休憩、信号待ちの合計を1時間ぐらいみて、15:30前には桜木町赤レンガパークにゴールしたい
ランニングの練習をやっていた昨年は、14:03ゴールだった
辨天宮折り返し 24km
当月累計 66k