午後３時過ぎ、
が上がった。
１２月の地域自治会のイベント以降、私的な時間がなんとかなりそうなので、
やおらマラソン大会参加復活の思いが湧きあがってきた。
とはいっても、８か月もウォーキングと超スロージョギングばかりだったのだから
少しずつ立ち上げ、高齢であることもわきまえながら、楽しく復活していきたい。
ま～、８０歳ぐらいまではね～
11月29日に寄った千葉公園の大イチョウとイロハモミジが気になった。
千葉公園折り返し、約10ｋｍの紅葉偵察ジョギングを行うことにした。
昨年１０月の大会で発症した左脚太もも前の肉離れ、後遺症は少し違和感が残っているが、ゆっくり走る分には支障が生じていない。
最近見出した「千葉公園折り返し」の最短コースを往復した。
・往路：自宅～12：00/たかすさいわいちょう陸橋（黒砂水路）～6：00（18：00）/松屋（１４号道路沿い）～12：00（30：00）/千葉大前～9：00（39：00）/京葉銀行～7：00（46：00）/千葉公園大イチョウ
・復路：7：36（53：32）～8：43（1：02）～9：38（1：11）～6：01（1：17）～10：00（1：28）
適度に起伏があって、街中を走るが車も少なく、折り返し地点の千葉公園も四季を通じて桜、ボタン、大賀ハス、アサガオ、紅葉などと、目を楽しませ飽きないし、「海辺のアバホテル折り返し」や、「検見川陸橋経由の亥鼻橋折り返し」を含め、格好の10ｋｍ前後のコースになった。
危うく見逃すところでしたが、大イチョウとイロハモミジは最高の色をしていました～！！
明日は晴天
の天気予報！！、デジカメ撮影には、千載一遇のチャンスです
2014/12/02 2014/11/28
2013/11/29
2011/12/06
夕方、ランネットで２０１６年３月２７日開催の「佐倉朝日健康マラソン」に参加申込みをしました。
大会参加は、ほぼ１年ぶりです。
千葉公園 10ｋｍ
当月累計 17k
