健康のバロメーター

ここ数日天気が悪くて買い物を控えていたので　今日は買い出しに行く

今度の日曜日は「父の日」

紳士服売り場で　伝票に記入をしている女性を見かけた

送付伝票のようだったから　もしかしたら父親に衣類のプレゼントをするのかなあ

帰りの歩道で１０円拾う

決して下ばかり見て歩いているわけではないのだけれど

一人だと野菜を買うのにも計算しないといけない

レタスはあと二回分あるから今日はやめておこうとか　キュウリは残り１本だったから２本買うか　３本にしておくか　

あれもこれも一度に買うと消費するのも大変になってしまうし　同じ野菜が続くのもつらいところ

自炊するということは献立は勿論　買い物のあらゆる計算から調理　そして片付けまで多くの工程に脳も身体も使うばかりか　その前に健康でなければうまくはできないし　またその健康を維持するためには必要というサイクルで成り立っている

私の健康のバロメーターは　ビール　自炊　そして徘徊

先日の病気療養でよくわかったこと