しあわせになるイメージトレーニング 原始の言葉

  　　瞑想して、   　　すべての言葉がなくなった世界をイメージしてください。 　　頭の中には様々な思考が浮かんできます。 　　その思考の一つ一つに注意を向けて、 　　そこにある言葉を一つずつ消していくのです。 　　彼、上司、金、けだるい、辛い、楽しい、不安・・・・・・ 　　すべて言葉です。 　　言葉に連なる意味・・・ 　　その99パーセントは言葉 . . . 本文を読む