（↑今回たっぷり60個作った餃子。その半分量を焼きました。
最後お皿にひっくり返す時にちょっと失敗しましたが、味は変わらず。
日曜日夜は「餃子パーティ」。家族は喜んで食べてくれました〜）
「イスラエル女子会」のため、
30年来の友人宅を久しぶりに訪ねたまんじゅう顔。
わたし、
誰かのお家に行ったら、
必ず何かを盗んできます（笑）。
もちろんものではなくて、
そのお家の真似したいところを。
今回の友人宅、
ものが少なくスッキリ暮らしておられます。
3LDKに一人暮らしということもあり、
引っ越しが
ここ30年で数回ということも関係がありますが、
それでもものが少ない。
今彼女は、
大学で
「〇〇健康学（きいたのですが忘れてしまった！）」
という講座を持っていて、
その講義を学生にするときに、
言行一致であるべきと、
身の回りと身体の健康的な生活について
日々いろんな実践をしているそうです。
毎日するルーティンがあり、
それも含めて寝る前に次の日の「TO DO LIST」を作るんだそう。
これも面白いですね。
普通「TO DO LIST」には、
ルーティンは入れないかもと思ったからです。
彼女のルーティンは、
彼女の話からまとめると、
ジョーバに乗ってる間に必ず、
タオルを使って肩甲骨周りの柔軟をするとか、
寝る前のいくつかのストレッチとか。
必ずピアノを5分は弾くとか。
話を聞いていて、
何より今回収穫だったのは、
「一日一片付け」というノルマを
彼女が決めて日々の「TO DO LIST」に書き上げ、
毎日実践しているということ。
1週間ずつまとめて、
大体この辺りと予定を立て、
それを毎日に振り分け、
少しずつその部分を見直すのだとか。
決め方も大雑把らしく、
ちょっと雑然としてきたなと思った部分に手をつけるということ。
これって終わりがありません。
必ずどこか一つを毎日見直していくわけですね。
その成果もあってか、
彼女の家はどこを見ても、
雑然としたところがありません。
日々休みなくどこかを見直してると、
大片付けなんて不要なんですよね〜。
目の前にその気持ち良いお住まいを見させてもらって、
まんじゅう顔、刺激をめっちゃ受けました。
わたし、そうやって日々、
コツコツタスクをこなすということはやってませんでした。
一通り見直したら終わりにしてました。
こういうのって
本当はエンドレスなのですよね。
でも、かなり限定した見直してですから、
ものの5分とか長くて15分ぐらいでできます。
日々と言っても
実は負担も少なく、
いつの間にかリバウンドなんてこともないわけで。
わたしには「主婦日記」があり、
タスク蘭に日々書き上げて行けばいいのですから、
やれないことはないわけです。
そこで、まんじゅう顔、
この日曜日は「一日一片付け」を
「冷蔵庫内」といたしました。
今週は、台所です〜。
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あまりに最近、家事力がなくなっているので、こちらさまの記事を読んで反省しようと思います💛
主婦日記に書かれた文字がすでにお美しいですね💎✨✨✨
「TO DO LIST」・・レシートの裏にでも書いて、やってみます💡
いやいや、わたしもです。
友人宅に行って刺激をもらい、また重い腰を上げてます。
主婦日記の文字、お恥ずかしい限りです。日々ぱっぱと書いてるものですから、そんなふうに言ってもらえて恐縮しております。
「TO DO LIST」の項目のあげ方も人それぞれですが、彼女の方法もなかなか面白いと思いました。
とにかくやることを書き上げながら、わたしもやってみてます〜。お互い成果が上がるといいですね〜。