何をしても疲れやすい、耐久力の減退。信じがたいほどの疲労感に襲われてしまう。
年を重ねると、若い頃から鍛えた人との差異が明確に現われ、隠しようがない。友人のKさんは「山育ちだから」と言い、歩くことに抵抗を感じないばかりか、むしろ歩かないでいることに抵抗を感じるらしい。
先日も開催場所のウェルシティを福祉会館と勘違いし、早足でやって来たけど、バス停で言えば三箇所くらいを飛ばしてきたのである。帰りはさらに遠くまでを徒歩で帰っていく勇姿に羨望!(こちらは至近のバス停から)
「歩こう会」のメンバーにも猛者が多くて、行程を歩き終えた後でも「歩き足りないわ」と言って電車一駅くらいを澄まして歩いていく人たちがいる。
みんな凄いわ、どうしてわたしはダメなの?(そう、若い頃から歩くの嫌いな引きこもりだったから、今ごろ付けが回ってきた)
劣化烈しく錆び付いていくわが身を思うにつけ、日常の訓練、鍛えることの大切さがわが身を責める。今からでも遅くない(全然間に合わないけど)、今となってはリハビリ感覚で歩いている。
酸化し老体になりゆくわが身を叱咤激励し、外へのイベント参加をわが身に課している。酸化を食い止める術は参加によるしかないと、他力本願でお願いしている。
年を重ねると、若い頃から鍛えた人との差異が明確に現われ、隠しようがない。友人のKさんは「山育ちだから」と言い、歩くことに抵抗を感じないばかりか、むしろ歩かないでいることに抵抗を感じるらしい。
先日も開催場所のウェルシティを福祉会館と勘違いし、早足でやって来たけど、バス停で言えば三箇所くらいを飛ばしてきたのである。帰りはさらに遠くまでを徒歩で帰っていく勇姿に羨望!(こちらは至近のバス停から)
「歩こう会」のメンバーにも猛者が多くて、行程を歩き終えた後でも「歩き足りないわ」と言って電車一駅くらいを澄まして歩いていく人たちがいる。
みんな凄いわ、どうしてわたしはダメなの?(そう、若い頃から歩くの嫌いな引きこもりだったから、今ごろ付けが回ってきた)
劣化烈しく錆び付いていくわが身を思うにつけ、日常の訓練、鍛えることの大切さがわが身を責める。今からでも遅くない(全然間に合わないけど)、今となってはリハビリ感覚で歩いている。
酸化し老体になりゆくわが身を叱咤激励し、外へのイベント参加をわが身に課している。酸化を食い止める術は参加によるしかないと、他力本願でお願いしている。