助産院のごはんと「内部被曝を生き抜く」

今日は、一ヶ月健診です。
ご出産後一ヶ月の健診後には、ご苦労さまのパーティーもあります。

助産院ごはんです。


・ライスコロッケ

・とろろ昆布のお吸い物
ねぎがたっぷり。

・安納芋ボールのオーブン焼き

・白あえ
りんご、ブロッコリー、にんじん、銀杏、インゲン豆

・ひじきの梅あえ

助産院の仕事を大急ぎで終えて、ウィメンズサロンで行なわれる上映会に。

鎌仲ひとみ監督の「内部被曝を生き抜く」。
上映後、参加の方々のお話を伺いました。


参加して、よかったです！