おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

静かな雨の日曜日

2015年11月08日 16時00分49秒 | 助産院のごはん
今日の矢島助産院はとても静かで穏やかです。
一日雨が降り続いています。

ゆったりと、こまごま、ごはんを作りました。
こんな材料で。


出来上がったのは。

・かぼちゃのミルク粥

・ひじきご飯の焼きおにぎり

・丸ごと玉ねぎと大麦のスープ

・こんにゃく昆布の梅干し煮

・柿とにんじんの白あえ

・小松菜えのきの磯あえ

・さつまいもとリンゴの茶巾絞り
1/3の生地に抹茶を練り込んで2色に
しました。

作りたい料理が目白押しです。
コメント
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