今日のさくらの昼ごはん。
黒米ご飯
みそ汁
焼きサバみそダレ
大根煮付け
ヨーグルト
ロコモティブシンドローム予防のためにも
低エネルギーで高栄養。
特にカルシウムと鉄分の充足に心がけています。
庭の紫陽花。
えもいえぬ色合いです。
黒米ご飯
みそ汁
焼きサバみそダレ
大根煮付け
ヨーグルト
ロコモティブシンドローム予防のためにも
低エネルギーで高栄養。
特にカルシウムと鉄分の充足に心がけています。
庭の紫陽花。
えもいえぬ色合いです。
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