助産院のシンプルごはん

今日は最高気温が３０度にならず、過ごしやすい日です。

お産が続いて矢島助産院は賑やかです。
今日のごはん。


・オイルフリーのトマトピラフ

・にんじんと新玉ねぎのポタージュスープ
　　　お米でとろみをつけました。

・青菜と蒸し大根の塩昆布あえ
　　小松菜、ほうれん草、ニラを使いました。
　　柚子胡椒が味のアクセントになります。

・高野豆腐の五目あんかけ煮
　　にんじん、きくらげ、しめじ、いんげん。生姜とにんにく。

・河内晩柑、甘夏、キウイ
　　果実は国産が原則ですが、ゴールデンキウイが好きなので、今回はニュージーランド産を。

帰り道。雨がポツポツ降ってきました。
お気に入りの薔薇の木。
　　

風が吹いて、なかなかピントが合いません。
ピンクのグラデーションがなんとも美しい。
薔薇の実もついていました。