体にやさしい助産院ごはん

今日も元気な赤ちゃんが誕生しました。
お産後、お疲れですので、のどごしのいい、消化しやすいお食事をお出ししたいと思いました。
こんなごはんです。

・にんじんとツナの炊き込みご飯

・長芋のポタージュは定番

・トマトとわかめのおろしあえ

・高野豆腐のオーブンフライ

・おから入りのポテトサラダ

・蒸しりんごとりんごジュースのゼリー

おめでとうのごはんです。

帰り道。
　　　　　
先日は薔薇の木の上で見たので薔薇の実かと思いましたが、、、これは
ジューンベリーですね。

ザクロの花もきれいです。