おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

日曜日 台風の外出

2019年07月28日 06時59分57秒 | おうちごはん
台風の影響で、夜中も断続的に雨が降っていましたが、今朝方3時過ぎには地震も。
今日は休日ですが、お知り合いが始めたフルートの演奏発表会に行ってきます。
昨年亡くなった友人の旦那様がフルートを始めたのです。
同じ仲間内の友人と2人で聴きに行きます。

7月27日、ひとりごはん。

オーブンでメンチカツ作りました。
多めに作って、冷凍庫に保存。
この夏初めてのぬか漬け。

26日。ふたりごはん。

ジャージャー焼きそば、なすの煮浸し、キャベツトマトの塩昆布サラダ、冬瓜煮付け。

夕方は、助産院のキッチン会議もあり、休日ですが、盛りだくさんです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする