日曜日に歩く

帰宅しますと、手を丁寧に洗い、顔を洗い、うがいをして、マスクを洗う。

昨日は雨が降って一日中家にいて、うつうつしてしまったので、今日は散歩に出ました。

いつもの遊歩道。

前回と違う花が咲いていました。

季節は移ろっていきます。

ウツギ。

ハナミズキ。

藤の花、昨年より随分遅いです。

緑が濃くなってきた欅と花の残った山桜。

ムラサキツユクサ。

遊歩道は随分人が出ていましたが、２メートル距離をおくのは、難しいことではありません。

息を深く吐いて、時折、腹式呼吸も取り入れて、ずんずん歩きます。

いやな心持ちもなくなって、すっきりします。

家にこもるだけではダメですね。

のどかな町に住んでいることに感謝します。

胃袋がぎゅっと掴まれている感じで重苦しく、今日はプチ断食してみます。