日々の暮らしを守る

朝、庭のブルーベリーが満開になっていることに気がつきました。

自然の営みは正直に確実に行なわれています。

昨日は一歩も外に出ないで家で、えいえい歩き回りました。

寝る前には、毎日欠かさない、軽いストレッチ・筋トレもいたしました。

でも気は晴れません。

今日の朝ごはん。

やっぱりこれがいい。

発芽酵素玄米と根菜汁、納豆、もみ漬け、ヨーグルト。

１５日の晩ごはん。

キーマカレー、手羽先紹興酒煮、かぶのなます、サラダ。

１４日の晩ごはん。

ジャージャー焼そば、もつ煮込み、わらびごまあえ。

１３日、晩ごはん。

冷蔵庫棚卸しごはんです。

感染予防のため、残り物は冷蔵庫に入れないようにしています。

多めに作ったものは、最初から取り分け、容器に入れて保存しています。

助産院で仕事をしているので、安全のため、旦那さんとも別に食事。

本当に正しいことなのか。

今日は２回入院が続いた義母の退院日です。

退院の手続きと迎えは義父と一緒に義兄夫妻が

引き受けてくれました。

私は電車に乗りたくないので、行きません。

これはいいことなのか。

毎日迷いながら、生活しています。