おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

甘みが嬉しい助産院ごはん

2020年04月11日 15時00分00秒 | 助産院のごはん


今日の助産院ごはんは、ほっとできるスイーツを作りました。

・はと麦小豆さつま芋ご飯

・ワカメスープ

・ポテトミックスビーンズサラダ

・ごぼうしぐれ煮

・紫キャベツとコーンのマリネ

・キャベツの塩麹蒸し

・杏仁豆腐 缶詰みかんと枸杞を添えて

加熱調理が原則です。
黙々と料理に集中し、食材豊富に20品目以上となりました。

助産院ウィメンズサロンのモッコウバラが咲き誇っています。



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