おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日も楽しいお家ごはん

2020年01月08日 09時02分52秒 | おうちごはん
1月6日。朝から作ったお届け料理。

ピーナッツかぼちゃのポタージュスープ
ロールキャベツ
チキンクリームシチュー
消化しやすく、食べやすいこと、野菜がとれることを心がけます。

夜には2人で。

ロールキャベツとポタージュを。

7日。

クリームシチューはパスタとともに。
鮭のムニエルに、かぶの葉ソテーと京にんじんのだし煮。

さあ、8日の今日は。

チーズ入りロールポークカツ
せんキャベツ
サーモンムニエル
サンドイッチ

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