五月薫風 助産院ごはん

すっかり初夏です。

３日ぶりに外に出て、陽射しの強さに、日傘を忘れたことを後悔しました。

今日の助産院ごはんは酸味をいかして。

・練り梅とわかめのお寿司　かぶの葉散らして

・大豆と根菜のトマトスープ

・蒸しキャベツの生姜酢じょうゆ

・高野豆腐のオーブンフライ

・国産パプリカとしめじの塩昆布あえ

・小松菜の磯あえ

・いちごと蒸しりんご

野菜はたっぷり２００g。

栄養満点の昼ごはんです。

もう薔薇の季節です！