■すでに完全に癒された天国の地球へワープする唯一の方法 輝ける☆とちゅうじん☆のためのバイブル Dila／文 ヒカルランド 2015.7
『魂の深奥デトックス 完全に癒された《宇宙次元の自分》にワープする瞑想法』 Dila (著) その１
『マラビージャ―魂の恋人』
他館予約して、ようやく届いた
読み始めて、あれ？ 同じ本を借りてしまった？！と思った
『魂の深奥～』とほぼ同じ言葉とワークが続く
【内容抜粋メモ】
この本に書かれているのは
ある日を境にして今に至るまで
私が彼らから授かった言葉たちです
Message From The Universe
多ぎる情報から遠ざかり
心のスイッチをオンにする
答えは後からついてくる
このためだったんだと感じること
体験が何より大事
考えるより先に思わず行動している
だから色々知らなくてもいいんだよ
宇宙存在とは私を導く根源の光
時々「宇宙連合」と名乗ることもある
メッセージは宇宙の根源エネルギー（神、愛、真我と呼ばれたりする）からもたらされる
ひらめきという形をとることもある
チャネリングをしている私を崇拝したり
特別視するかもしれない
長い間地球で続いてきた古いピラミッド体制であり、変える必要がある
ある日、根源の光のもと
名前などない純粋な愛の光である自分を認識し
みんながそうであったことをすっかり忘れた名演技をしていると実感
あなた自身も忘却の演技をしている名役者として生きていることを思い出す
それがすでに天国の地球を生きること
天国の正体
天国と聞いて何を思い浮かべますか？
幸せに溢れて悩みがない状態？
しかしそれは天国ではないのです
私は彼らのうちの一人が自分の未来世の女性だと気づきました
宇宙の仲間たちのサポートを通して
宇宙とつながることが何年も繰り返されました
そうして実感するようになったのは
肉体があることのミラクルと幸せだったのです
存在たちは切ないほどに教えてくれました
感情を感じられることが天国を生きている証
天国はエクスタシーの世界です
しかし本当の天国は様々な感情を感じられ
かつ囚われない状態と言えます
例えば、ある人に腹が立ち怒鳴ってしまった
その後に感じる「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう？」という後悔の感情
これは囚われた状態
「こんな感情を味わうためだったんだ ありがとう」という感謝の感情
すなわちあなたは天国にいるということになります
ネガティブな感情を抱いた後で
引きずらず囚われないためには
どうすればいいでしょう
メッセージ：
何度も人間の体を持って生まれてきた
思い出しては忘れ…
永遠に死んだことのない真理に完全に目覚める時
あなたは光の中に一つである
あなたの本来の姿 瞑想のすすめ
瞑想とは目を閉じてイメージの世界に入ることができれば良いのです
なかなかビジョンが浮かばないという方は
「思い出す」という言葉を使ってみてください
最初は座った状態が良いでしょう
半分起きて半分眠っている状態で
自我がワークを観察しているほうがより効くのです
よく背筋を伸ばして、あぐらをかき、両手は膝の上という姿勢がありますが
逆に心地よくない場合が多々あります
背もたれのあるソファーに座った状態でも構いません
トイレの便座の上だって良いのです
ワープレッスン あなたの真の姿を知る
体の中でこわばっていると感じる場所を手で触れてほぐしてみてください
ゆっくりと10回ほど深呼吸をします
目を閉じていると何も見えませんが
実は何も見えない世界を見ているのです
空に輝く太陽を思い出してください
光を全身で浴びるように感じてみてください
ハートの入り口から細胞の隅々まで浸透していきます
一つ一つの細胞が綺麗な形に再生されて
病気に侵された細胞も全て再生されたと思うのです
あなたの体の輪郭が
光の中に溶けているような状態を感じます
ここからはあなたの感覚の世界です
この大宇宙であなたにしか感じることができません
この太陽のエネルギーの正体は、あなた自身です
光は空いっぱいに広がり、枠や形はありません
やがて宇宙いっぱいに広がります
これがあなたの本体、真の姿です
あなたは昨日より自分を大切にしたいと思うでしょう
固定観念に囚われず
自分が喜びを感じる方法でケアしてあげることです
天国に生きることは、まず自分を愛することで始まります
思い込みで現実を制限してしまうのは自我です
個人セッションで天国を思い出すセッションをすると
皆さんが同じような場所を思い出します
美しい自然がある
平和
一人の空間が尊重されている
好きなことをして生きている
恐怖がない世界
リアリティという認識の三次元では
天国は死後の世界という常識がまだまだ一般的
この世は修行の場だと制限を加えているのは自我です
メッセージ：
朝起きてどんな気持ちを感じていますか？
疲れたと思うならすぐに切り替える必要があります
あなたの心の状態が次の現実の扉を開きます
至福の朝の迎え方
至福を感じてください
地球を光で包み込み、大切な人のために祈りましょう
あなたという存在自身にも祈ります
新しい宇宙のリズムに乗って生きるには
このように1日をスタートすることです
もしもうまくできない時は
あなたはとても疲れています
子どもの頭を撫でるように、優しく自分を撫でてあげてください
「よく頑張っているね 大丈夫だよ」
あなたを褒めて、認め、無条件で丸ごと受け止めてあげるのです
大人になると日々の様々なことを当たり前のようにこなしている自分を
無条件で褒めてくれることはほとんどありませんね
あなたがあなたを褒められたら
周りが美しく優しく感じられ
全てに感謝できる自分を感じるでしょう
あなたの中のコゼット インナーチャイルド
一人一人の中には光を浴びることを諦めたように
じっと隠れた子どもたちを見つけることができます
『レ・ミゼラブル』のコゼットのような子どもが
光を浴びても良いのだと知ると生命力が湧き出てくる
生命の泉の源はこうした内なる子どもなのです
コゼットの救出
ゆっくりと深い呼吸をして全身から力を抜きます
大きく輝く光が目の前にあります
光の中で疲れた子どもの私
悲しみを抱える子どもの私
みんな出ておいで、と呼びかけます
その子たちを光の中で包んで抱きしめながら
「毎日ありがとう」と伝えます
その子達にとびきり素敵な格好をさせてあげてください
大事にされているんだということを感じさせます
これからもっとあなたを大事にします
あなたの声を聞くようにします、と伝えます
ネグレクトされた子どもが
大人の気を引くために行うことは何か想像してみてください
インナーチャイルドとの関わり方
両手を下腹部（女性は子宮、男性は丹田の辺り）に置き
「子どもの私、出ておいで」と語りかけます
インナーチャイルドは感情の自我とも言われます
あまりに放置されていた子どもがいるかもしれません
その子の伝えることを紙に書き留めてあげましょう
何から実行してあげられるか書いておくと
その子は安心して
あなたを病気や不機嫌な感情で振り向かせようとすることをやめるでしょう
あなたの体いっぱいに無限のエネルギーを送り始めます
未来をつくるための様々なシンクロニシティを引き寄せてくれますよ
家事をする時もプリンセスのような気持ちでやりなさいと宇宙存在たちは囁きました
それからはお掃除道具も使いやすく整えました
するとめんどくさいことも楽しくなるのがわかったのです
いつも心がワクワクするような工夫も大切です
メッセージ：
子どもの光が眩しく輝くのは
正直で、素直で、愛に満たされているからです
地球ではあなたの心の状態とはかけ離れたニュースなどを聞くこともあるでしょう
あなたはあなたの真実だけを語り
誰とでも堂々と接することができる自分であり続けること
相反する人にも祈ることができれば
深い愛で満たされます
自我は考えることが大好きです
特に心配や恐れのことを
自我にその隙を与えないように
毎日心地よいものをたくさん見つけましょう
あなたの中に浮かぶもう一人のあなたと話をしてみてください
あなたが誰かを苦しめたりすれば
純粋な子どものあなたは悲しみます
地球では上層部が組織をコントロールしている現実もあります
このような体制はこの先もずっと続くでしょうか？
答えはノー
ですからあなたの中の子どもたちを癒しなさい
それはあなたにしかできません
例えばその子が「泳ぎに行きたい」と言ったら叶えてあげましょう
あなたが元気に、力強く、明るくなったと感じた時
全く別の地球であることが分かってきます
（愚痴を言い続ける母の話に付き合う私を思い出す絵だな
自然とつながり生きていく
メッセージ：
深く地球と繋がり、心から愛すること
いろんな情報に翻弄されながら
不安の中で日々を過ごしている人も多くいます
富士山の噴火、首都直下地震、東海地震 などなど
その想像のエネルギーを
全ての人が地球への愛と感謝の祈りに変換できたら
全ての問題は一瞬で解決します
不治の病を治してしまった人は数知れないほどいます
コントロールされている情報に惑わされ
恐れの中に生き続けるのではなく
光の中に生き続け、できることを信じること
そしてあなたができる行動をしていくこと
必要なのはそれだけです
地球につながる練習
外に出て自然の中で今に集中して歩いてみます
心がこうしたいということに従ってみましょう
木に抱きつきたいと思えばやってみましょう
今の行動、自分に集中し、考えることをやめます
息を吸うことを思い出してください
子どもと遊べる機会があれば
子どもになったつもりで一生懸命遊んでください
子どもは今に生きる事を教えてくれる先生
するとあなたに自然からのやさしいメッセージや
シンクロニシティがやってくるでしょう
メッセージ：
抑圧されたエネルギーで大きな地殻変動も起きています
お金のため、古い関係・・・
本当に生きたい生き方を我慢し続けていることを
いよいよ無視できない時が訪れています
体の不調もあなたとのコミュニケーションを徹底的に無視した結果
誰のせいでもありません
同情してくれる周りの誰かに依存し
適当に傷口を塞いできたということです
（ごめんよ・・・
イライラ、不快は周りにも影響を及ぼし、環境をも破壊します
それぐらいの破壊力なのです
お酒や薬に依存して堂々巡りを繰り返せば
苦しみながら生きていかなければなりません
「思い出したくない」と執拗に執着している痛みの原因はいったい何か
傷口に目を向ける時です
過去の傷を忘れたから
もう癒されていると勘違いしている人々は多いです
本当に癒されているのであれば
思い出しても痛みを伴うことはありません
気づいてください
メッセージ：
今後さらに多くの人々が
私たちからの語りかけを直接受信できるようになります
皆さんを育くんでいる母なる地球に
毎日感謝し優しくなってください
少しずつでも毎日ひとつずつ変えていけば
大きな変化につながります
1日わずかでも沈黙の時間を作ってください
沈黙こそが宇宙と繋がる時間です
私たちと繋がりやすい周波数になります
あなたは神であり、愛であり、メロンパンである 固定観念を手放す
メッセージ：
不満をいつも抱えているのは
無意識にあなたが他人の意見を自分のものだと
勘違いして生きているからです
自分に余裕がなくいっぱいいっぱいならば
体を犠牲にしてまでせねばならないと
相手のために行動することはないのです
それが美徳だという観念は古いのです
とても頑張っているにも関わらず
自分を愛せないという人は
自分に課したハードルが高いのかもしれません
でもそれは悪いことではありません
実際に成し遂げられた時だけしか
自分を愛せないと自分で決めてしまっているのです
ならばいっそ挑戦してみればいいのです
出来たと確信した時
「あなたが何でもできることを認めるよ
思い出したよ 無条件で愛するよ」
とあなたに言うのです
無理だと頭から決め付けていることに
目を向けて行動することこそ
硬い頭を柔軟にして潜在意識を引き出します
あなたが人間としての肉体を持っていることが
すでにあなた自身が神であり、仏であるという証拠です
メッセージ：
あなたは誰かにすがって答えを得なければならないような存在ではない
星回りが悪いとか、とかにこだわるのも卒業です
他の誰があなたを判断し、決めつけ
価値を定めることができるでしょうか？
もっと肩の力を抜いて、こう考えましょう
毎日おいしいものを食べていると飽きてしまうでしょう
いろんな思いを体験したくて苦くしているだけです
人間は本当に辛くなると笑うしかないと言います
それが魂の底力
その時、誰かが必ずあなたの話を聞いて励ましてくれるでしょう
それはあなたが愛だから
その誰かとは誰でしょう？
全く別の肉体を持っている相手でも
あなた自身であったことを自覚する時が来るでしょう
すべての答えを知りたければ
もうすでにあなたが知っていることを自覚することです
イマジネーションと片付けてきた世界を通して
思い出していくだけです
私たちはあなたであり、あなたは私たち
神、仏、菩薩…
いろんな名前で呼ばれているすべての正体は
無限の愛のエネルギー、あなた自身なのです
与えることを吸い取られるなどと恐れることはありません
あなたを犠牲にして相手に合わせ続けることは違うというのを忘れないでください
あなたにとっての心地よさを大切にすると
同じように大切にする人が周りにやってきます
離れていく人々がいることも恐れないで
あなたは愛だと実感し、自由自在であったと確信したいのです
それがあなた自身の本当の姿なのです
メッセージ：
あなたがあなたを生きることによって
周りは怒りをぶつけてくるかもしれません
心無いを下されるかもしれない
周りの期待に応えるためだけで生きていないか
いつも心に問うことです
メッセージを受け取る方法 バランスが鍵
メッセージ：
気づきの波が加速しています
古いシステムは変わる時をとうに過ぎていることを
体の不調から知るのではなく
メッセージから敏感に受け取るのです
時間がないということを知らせるために
世間のニュースもメッセージとして
あなたに届けているはずです
三輪車から自転車に乗るようになり
補助輪を外してバランスを宇宙意識=あなたに委ねました
今の地球の皆さんは、一輪車にうまく乗れるようになるための日々だと思ってください
委ねながら自身自分でもしっかりと進んでいく
面倒なこと、失敗すると痛いかもしれないという恐れに負けないことです
変わる勇気を持つこと
いつまでも三輪車で走っているあなたは
なぜ幸せじゃないのかに気づいてください
新しい遊びを始めるチャレンジ精神を持つ時
どれだけ窮屈な乗り物に麻痺してしまったかに気づくでしょう
意識を保つ必要性 呼吸の整え方
呼吸が乱れても戻せばいい
でも戻さずに何年も生きていたら
精神的におかしくなってしまうのは当然
私は宇宙の最初の2001年のコンタクトを呼吸困難として伝えられました
乱れた呼吸がすべての不調和、不幸の原因だったのです
手本とすべきは古代レムリア人の生き方
そしてしつけとして教えられてきた日本の文化です
例えば玄関の靴をきちんと綺麗に並べることも美意識のひとつです
日本の文化の中には美に対する徹底的な追求があります
「こうしなくてはならない」ではなく
「こうすると気持ちがいい」と思うことを
観察する時間を作ると良いでしょう
子どもの頃、「靴を揃えましょう」「挨拶をしましょう」
などと教えられていたことは
呼吸を整え、宇宙とつながるための鍵だったのです
宇宙の愛と強く繋がるプラスアルファの習慣 ワープレッスン
朝起きてから夜眠りにつくまで
１日のあなたの過ごし方を思い出して観察してみましょう
呼吸を大切にする行動や工夫を組み入れてみるのです
紙に書いてみてください
朝、窓を開けて深呼吸からスタート
出かける前にトイレに行くのは大切
忘れ物をトイレで思い出すことが多いのは呼吸が戻るから
自然を感じながら駅まで行く
帰宅したらまず１杯のお水を飲む
心地よい音楽と共に夕食をとる
キャンドルをつけてお風呂に入りリラックス
ボディケアなどをして眠る
心地よい行動とは、自分本来の呼吸に戻るということ
工夫を散りばめて行動するだけで
例えば何かのタイミングが合うとか
嬉しい出来事が起きるとか
どんな体験をするかはそれぞれ違います
天国の地球もまた無限にあって
一つではありません
昨日までとは違う1日へのワープレッスン
ゆっくりと全ての動作を感じる時間を作ってください
この時にゆっくりと呼吸をしている自分を感じてみます
頭が空っぽになると
自然に次にすべきことが入ってくるようになります
当たり前こそ大切
こんなことバカらしいと思うのは頭の固い大人の自我
靴を揃える心の余裕を持つことです
呼吸は波動を整える鍵
今日動いてくれた足への感謝を感じてみます
靴にも感謝
自我に惑わされず今に集中することで
次がどんどん入ってくるのを感じることでしょう
メッセージ：
これからはますます先のことに囚われず
今の自分を高め、満たすことに
焦点を合わせることが大切になります
幸福になることというゲームのゴールに向かって進んでいます
もう一度毎日呼吸している空気を感じて
いかにあなたを「生かそう」としてくれているかを
感じてみてください
2004年に与那国島に行った時
私はリサ・ロイヤル氏にご縁が繋がり
与那国の海底遺跡に行くことになった
遺跡に近づく時、レムリアの寺院と
人々の美しさが見え、私は息を飲みました
一つ一つの人々の動作が
完全なシンクロニシティの中にあることの尊さ
愛と調和、美、完璧な姿でした
レムリアの愛の波動が伝えていることは
心の中の美しさに気づき、行動し
自由に体現していくこと
21世紀は全員がそのことに完全に目覚めることが鍵
という宇宙のメッセージを受け取ったのでした
波動の高い生き方
メッセージ：
あなたは日常どんなことを我慢し続けているでしょう
もはや癖になって気づかないほど
麻痺していることが多いのではないでしょうか
痛みに鈍感だと、自分をとことん傷つけ
与えてくれる人に依存し
無意識に周りも傷つけます
自分が本当に心地よいかを直視して行動すると
どんどんあなたが輝きます
あなたが生まれ変わるワープレッスン
以下の答えを書き出してみましょう
どんな仕事をしている時が心から幸せでしょうか？
どんな食事が合っているでしょうか？
どんな色が好きですか？
どんな風に朝を過ごすのが心地よいですか？
睡眠時間はどれくらいが楽でしょうか？
どんな呼吸が心地よいですか？
どんな会話が好きですか？
どんな愛の表現が美しいと感じますか？
どんな服装が好きですか？
どんな住空間が理想ですか？
１日１項目ずつ１つずつ体験してみましょう
例えば、本当にやりたい仕事があるが
すぐに変えられない現状があるとします
アロマに携わっている時が幸せだと回答したならば
そのために必要なことを始めてみるなど
という体験をしてみるのです
天職と思えるような仕事をしている場合は
新たな気持ちでさらに楽しむ工夫を
書き出してみましょう
もし海辺の家が理想だと思う場合は
すぐに引っ越すわけにはいかないので
今の住空間に海のテイストを取り入れる
例：
インテリア、絵、写真、波の BGM を流すなど
心地よさに近づける工夫をするのもいいでしょう
天国へのワープレッスン
ベッドや布団を常にきれいに整えてから朝をスタートする
これができている方は
無自覚でも宇宙との繋がりを強く保っています
いわゆる波動が高いのです
私はホテルに泊まっても必ずベッドを整えて
清掃係の方々がお掃除しやすいようにしてから部屋を出ます
相手の気持ちはエネルギーとなり
必ず自分に戻ってくると感じるのです
周りを少しずつすっきり保つようにすると
どんどん身軽に行動できるようになります
なぜなら呼吸が止まらず
波のように流れるから
呼吸はエネルギーを体に集める行為だからです
限界は存在しない 思考パターンの改革
例えば占いで「不幸になる」と言われたら止めるなど
できる・できないを知らず知らずに
他の人々に明け渡してしまったのが
20世紀までの時代でした
あなたに幸せになってほしくないという
他の人の妄想を信じないことが
21世紀の精神的な真の自立です
メッセージ：
周りの友達や家族はあなたに「できない」と言いますか？
「あなたなら絶対に出来る」と言いますか？
「できる」と言ってくれる人は強い人
尊敬し、信頼してくれる真の友人です
そんな人々を周りに欲しいと思う時
まずは自分から相手にそれを祈り
心の目で視ることです
大切な人へ愛を伝えたいあなたに捧ぐワープレッスン
家族、友達などに光を送ってみましょう
みんなの幸せな笑顔を感じられたら OK です
他のために祈るということが
どれほど幸せな気持ちをハートに送ってくれるのかを体験してみましょう
宇宙エネルギーである私たちには限界や枠はありません
限界というよりは面倒臭いと思っているだけだったりするかもしれません
例えば、朝早起きが苦手だとしたら
１週間に１度、日の出を見てみるなどを行うだけで
自分の中に力が蘇るのを感じるはずです
メッセージ：
幸せと愛に溢れた姿こそが
あなた達の本当の魂の姿
その境地が魂の故郷=天国です
大変な仕事をした後、自分を癒してあげることも大切ですが
それは自分を愛することというより
自分を「労う」と言ったほうがいいでしょう
自分を愛するとは
自分ができないと思い込んでいることが
１つでも出来るように勇気をもって実行すること
いくつも超えるほど自分をどんどん好きになれます
「できない」という決めつけや、囚われに気付いたらチャンスです
昨日までの自分を1 mm ずつでも超えていこうと
行動を起こしてみてください
今までの思考パターンの見直しを迫られています
全ての現実をポジティブで
愛と幸せに溢れたものに変えることができると
知らなくてはなりません
宇宙のレッスンは
時に残酷な天災や事故として現れるかもしれません
何かが起きた時は
あなたが変わるためのチャンスだと知ってください
「自分はついていない」と思ったとすれば
それこそが古い思考パターンだと知ってほしいのです
例えば子どもの頃にいじめられた記憶があるとしましょう
職場で自分の事を皆が悪く言っているのではないか
と錯覚してしまいそうになります
これが自分の潜在的な思考パターンだと気づきましょう
そしてそれは自我の恐れから来る
幻想であることに気づくのです
ネガティブな現実に光を送ることが出来たと
確信した瞬間を感じたら、後は手放す
出来る限り笑顔で過ごすことです
笑顔に勝るエネルギーはありません
潜在的な思考パターンがネガティブであるほど
何度もこれを試されるでしょう
ネガティビティを光に返す
満月の日は、古い自分と決別するための
強いエネルギーが働きサポートしてくれます
自分に対するネガティブな思いを書き出してみましょう
例：自分は何をやってもうまくいかない
光を送りながら
「これは本当の私ではありません
この思い込みはもう手放します ありがとう」
と言って深く息を吸い
ろうそくを吹くように光の中に還すイメージを行ってみます
あなたを見守る存在 ルーツへの感謝と祈り
あなたを見守る存在は大勢います
あなたの先祖が何代にもわたって続き
あなたが生まれているからです
並行現実にはご先祖はあなたの守護存在としてだけでなく
地球に肉体を持って存在していることもあります
もし子孫があなたに気付いてくれたり
「いつも守ってくれてありがとうございます」
などと言ってくれたら
もっと力を貸してあげたいと思うのではないでしょうか
助けを求め、感謝を伝えてください
メッセージ：
ただ全てに捧げる感謝と祈りの時間を作ってみましょう
私の実家では子どもも物心がついた頃から
お経を読むのが習慣でした
祈りの内容は、世界平和、先祖供養
自分の過去の業への懺悔
最後に未来への祈りと教えられました
しかし宇宙からの導きで過去世のことについて
感謝はすれど、業に対して懺悔し続ける必要はないと知らされ
本当に心が救われました
幼心に自分は過去にどんな悪いことをしたんだろう
といたたまれない気持ちになったものです
お経を知らなければ
心地よい歌を歌ってもいいのだと宇宙は語ります
太陽に向かって朝「ありがとう 幸せ」と唱えてみましょう
この時すでにあなたは天国にワープしているのです
メッセージ：
「何とかなるさ」と楽観的に思う時
真我と繋がっています
すなわち無、空の自身でもあります
ひとつのハードルを越えると
今度はこんな状態でも真我に繋がっていられるか？
とお試しのようにやってきます
真我に深く繋がると
さまざまな側面であなたはシンプルになっていきます
自主的に空っぽの時間を作ってみると良いでしょう
「絶対にこうしたい」というような執着や囚われに気づいたら
少し手放し、感謝する時間をもつと
空の中に幸せを感じることができます
皆さんが肉体の次元にやって来たばかりの赤ちゃんの時は光が濃く
大人になり、人間はやってきた姿へ戻る旅を永遠に続けています
空の意識に完全に目覚めると
すべての固定観念、死への恐れからも解き放たれるでしょう
入眠ワープレッスン
真我を感じられる時間を
今日はどれくらい取れたか書き出してみましょう
「そんな余裕はない」
と自我が横槍を入れたらチャンスです
自我は光を恐れています
急に泣けてきたりするのは
自我に光が届いた証拠
天国に生きている
いつも無限に守られている
という絶対的な安心感が心に宿ることでしょう
真我を感じられる瞬間の例
食事の時、味わって美味しいと感じられた
道端の花が優しく綺麗だった
など
あなたが用意したハードル
宇宙の視点だと「不幸なこと」という言葉は存在しません
本当はラッキーなことなのです
体験しないとどうしても手にすることができないものがあるからです
自分からハードルに向かうのは勇気がいること
だから自覚していないところでハードルが現れるのです
ハードルを乗り越えた時
無限の可能性を秘めた自分の潜在意識が大きく開きます
メッセージ：
暗闇が怖くて仕方がないという方は
自身の心の闇に耳を澄ませるのが怖いのです
きっとそこには激しい感情があります
泣いていたり、怒っていたり
恨んでいたり、自分を蔑んだりなど
闇とは心地が良いもので
光と同様だと知っています
光だけではつまらない、飽きてしまうから
闇も感じたいと思ったのを思い出してください
例えば毎日チョコレートを食べ続けたら
きっといつか飽きるでしょう
他のお菓子を味わいたい！
あなたの想いは宇宙に届き
何か違うお菓子がやってくるはずです
地球を存分に味わって
お互いにシェアしなさい
地球には天国の境地から
巧みににあなたをブレさせる仕掛けがたくさんあります
例えば寒い日に外で長く待たされるとイライラします
イライラにエネルギーを使う代わりに
どうしてこれは今起きているのだろう？と思ってみましょう
例えば、可愛い犬や猫と出会ったり
寒さの中で懐かしい昔を思い出すかもしれません
あなたを待たせた相手が狭い視野で物事を捉える人であれば
あなたがそんな風に感じていると思わず
謝ったり言い訳をしたりするかもしれません
視ている世界のズレを感じて寂しく悲しくなるかもしれません
あなたは怒ってないのに
謝らなくてもいいのに…
あなたがどのように世の中を視ているか捉えているかを
相手に伝えることは大切なことです
あなたの視ている世界が視えるようになると
相手もさらに幸せに溢れた天国へとワープすることでしょう
（100ページ目から終わりまでは
全部メモして何度も見返せるように記憶に残しておきたい
まさにこれまでの自分の人生の中の
モヤモヤにドンピシャでシンクロした言葉ばかりだった
あなたが選ぶ現実
「どちらを歩きたいですか？」
そんな選択があなたの前にやってきます
闇から光へと強く強く多くの人が移行していきます
闇に焦点を合わせるクセを手放し
光に焦点を合わせる新しい習慣を身につけた人だけが
愛あふれる現実に移行していきます
他に対する疑い、虚言、不信、妄想、暴力を続ける人は苦しみ続け
別の次元の地球をずっとさまようことになります
（まるで二極化みたいじゃん
無意識に呼吸をしていた自分に気づき
一息一息が愛だと感じながら
感謝して1日を始めるだけで
何が変わるかを体験してみてください
メッセージ：
あなたの思いをまず明確にしてください
ビジョンなどを通して宇宙に伝えられ
最適な状況が返ってくると思ってください
心が穏やかにスッキリするほうを選んでください
すると自然にあなたは大宇宙の流れに乗り
地球にも、あなた自身にも優しくなり
周りの全ての人に対しても
愛の選択をすることができます
宇宙はあなたを愛し、信頼しています
あなたも同じように宇宙を信頼してください
メッセージ：
宇宙からの統合の光がますます強まっているのを
強く感じる方も多くいることでしょう
時間の流れが昔より速くなっている気がするとか
固定観念を手放さなければ状況が変わらないという選択に迫られたり
一人一人の感じ方は違います
自分では近すぎて視えなくなりなり
背負っている荷物や足かせを外してあげようと
宇宙はいろんな調整をあなたに施しています
例えば、今の肉体を置いていく時
（この最期もそれぞれの選択肢がありますが
安らかな笑顔で次の次元へ行けるように
光を送っています
今の一瞬を大切に生きること
大人になると「やらなければいけないこと」が思考を占領し
楽しむべき現実があっても、次のことを考えたりします
過呼吸になった自我たちは
不安に駆られてパニックになります
意識して深く深く息を吸い
一瞬を大切に生きる
「✕✕をしなければならない」などの雑念は紙に書き出して
「これはいついつに取り掛かる」と書いておきましょう
人間としての人生は全て自我とのバランスになります
自我がなければ人間として存在することはできませんし
自我に振り回されてばかりでは混乱して苦しいものになります
皆さんが肉体を持って多次元に移行するためには呼吸のみが鍵です
1日数分でいいので、吸うときに「ありがとう」
吐く時も「ありがとう」
こんなシンプルな瞑想を行ってみてください
その時すでに天国に位置しています
なぜ自分はここに存在しているのだろうと
疑問に思うことがあると思います
宇宙のエネルギーとして
ただ存在し続けるなんてつまらないから
地球での肉体レベルの体験をより大切にしよう、楽しもう
それを知るために知識を詰め込みたくなるかもしれません
気の済むまで自我を満たすのもいいでしょう
きっと「もういい」という瞬間が訪れるでしょうから
答えは一人一人違って
気づきのプロセスも違います
早いか遅いかは問題ではなく
完璧なタイミングでやってきます
毎日を出来る限り丁寧に
遊び心を持って生きることです
思いを知る楽園ワープレッスン
美しい海にプカプカ浮かんでいる自分をイメージしてください
空には太陽があります
海や光を感じていると
自分の体の輪郭がその中に溶けていくように感じます
このままもう二度と体を持つことはなく
エネルギー体として存在するとすれば
それでいいか？
愛する人に触れることもないし
美味しいものを味わう感覚も二度と体験できない
歌を聴いて涙を流したり感動することもない
それでもいいか？
「それはつまらない！」
という答えが来たとしたら
根源宇宙であるあなたの声です
地球に体を持ったことを思い出しましたか？
メッセージ：
家族の中に争いや混乱があり続ける限り
あなたの視ている世界に真の平和は訪れません
地球で最も基本となるグループは家族です
家族に思いやりと尊敬があるだろうか
争いが絶えないなら
それぞれが自分の呼吸を見失っているということ
誰かが誰かの呼吸を支配し
支配されている側は
誰かの呼吸ばかりを生きていると勘違いしてしまったのです
人間社会のすべての基本は呼吸
調和・不調和のすべての根源は呼吸です
自分の呼吸を大切にする人は
他の呼吸も大切にし
決して侵害しない繊細さを持っています
自分は一体誰の呼吸で生きているのだろうか
そこに目を向けて気づいたあなたから
自分の呼吸を始めてみてください
例えばあなたがせっかちな父親と
なんでもマイナスに考える母親の間で
自分の呼吸を見失ったまま育ったことに気づいたならば
気づいたあなたからもっと穏やかな深い呼吸を始めるのです
あなたの呼吸が安らぎを取り戻せば
その波動は家族に伝わり、調和、平和へと繋がるでしょう
家族の中の一人からでも本来の呼吸を始めることなのです
いつもその意識に戻りましょう
あなた自身が天国の地球にワープするための
シンプルな答えなのです
メッセージ：
「消えてしまいたい」
「全て終わってしまえ」
という悲観的な気持ちを抱えている人が多いです
それは「死にたい」という言葉に置き換えられて宇宙に届き
その結果、今の日本の微妙な状況に現れていると言えます
「そんなに死にたいならば叶えてあげましょう」
「戦争で死んだらどうですか」 など
一人一人が自分でないあり方から卒業すると
生きる喜びを感じられ、感謝するようになります
すると、戦争で愛する人を失うかも
自分も死んでしまうかも
という状況から脱することができます
自分の内側に徹底的に向かいなさい
不幸ならば何があなたをそう思わせていますか？
どうやって変えられますか？
会話をしてみましょう
その根が見つかるはずです
メッセージ：
思い出してください
あなたが宇宙の光であり、闇であり
エネルギーであり、創造主であることを
どんな宇宙を創造したいですか？
破壊ですか？
愛の楽園ですか？
あなたの右脳を使って
思い描きながら受け取ってください
どこにエネルギーを向けているか
もうそろそろあなたも意識を持つことです
意識が届く限りの無限の想像力（創造力）を使って
あなたはあなたの宇宙にたくさんの現実を作った
それが「夢」と言われるものです
あなたは夢の中で生きているのです
地球という物質次元での肉体の体験は強烈で
あなたはそれがすべてのあなただと
思い込んでいる夢を見ています
感じることによって創造主であるあなたが
「自分は愛だ」と実感できるからであり
「自分は確かに存在している」と実感するためなのです
今日、心を交わしてくれた人に
「私が私で存在していることを感じさせてくれてありがとう」
と伝えてみてください
体験のみがあなたの魂の光を磨き
さらに輝かせることができます
メッセージ：
今日、どんなことを幸せに思いましたか？
シンプルに「幸せ」と言ってみましょう
例：
家族と健康に過ごせて幸せ
暖かい布団で寝られて幸せ
美味しいご飯が食べられて幸せ
これからの時代は一人一人が心の中に至福の境地を保つこと
自身を内観することしかありません
心の中にたくさんの蓋をしている箱が放置されていると
幸せという気持ちも純粋に感じにくくなってしまいます
書き出して客観的に認識することから始めてみましょう
自分で解放できるものはやってみて
他の力を借りたほうがよさそうなことは
助けを求めることをためらわずに
全ての人々が毎日悲しい、辛いと感じるより
幸せと感じる方が多くなれば
現実が変わります
これからさらに古い体制が崩れていきます
古い生き方に固執し、抵抗するほど
身体と心のバランスがおかしくなるはずです
自然に心に従って地球の愛と繋がってください
いつも答えは自分の中にしかないのだということを知ってください
2015年元旦 Dila受信
＜さいごに＞
「あなたは天国に今すぐ生きることができる」
これは古代トルテカの教えです
「天国も地獄も今ここにあります
死ぬまで待つ必要はありません
あなたが自分の人生、行動に責任を持つ時
あなたの未来は自身の手中にいつもあり
肉体が生きている間に天国に生きることができるのです」
釈迦もまた同じことを説きました
「衆生所遊楽」
私たちの住む娑婆世界が
そのまま仏の国土「寂光土」であり
衆生（生命あるもの）が遊び楽しむところである
人は自分の心次第で目の前の出来事
次の瞬間の出来事を選んで生きていけます
今日皆さんは空を見上げましたか？
鳥が飛んでいく様子や光景を
その時の心の状態のメッセージとして
キャッチしながら日々を過ごす
そんな子ども心を思い出すように
周囲から入る自然の音、光景を
今日はいくつキャッチできただろうか
ゼロだったという場合は、魂の黄色信号
自然はすでに天国に私たちが生きていることを教えてくれていたのです
天国に一瞬でワープできることを
どんな小さなことでも
体験したことがないことをやってみたり
恐れて蓋をしていたことを再びそっと開くとき
魂の無限の力が解き放たれていきます
ヒカルランドの石井健資社長からの提案でこの本は完成しました
本書のイラストを描いてくださったYukieさんが繋いでくれた縁でした
（先日読んださくらももこさんの本の中にも
ヒカルランドという会社名があったし
石井社長ってまさか一緒にトンデモ旅をした方？！
宇宙と自分がひとつであることを悟って生き始めるのが21世紀
その身体が邪魔に感じられ
自殺が絶えない現実もあるのは
自分がどんなに力強い存在かを忘れてしまい
諦めたり、忘れてしまっているからだと宇宙は語ります
ココロとカラダの心地よさを思い出すことが
本来の呼吸に繋がります
本来の呼吸を思い出すだけで
人生さえ変わってしまうということを
まずは大人が思い出すこと
Yukieさんとともに表紙を手がけてくださった
画家の天音さんにも心からお礼申し上げます
そして最後に両親と家族、愛する息子の一心（Issa）へ
笑顔でいつもママを励まし
宇宙から応援に来てくれて本当にありがとう
＊＊＊
本の最後に「寄贈」というスタンプが押してある
本書は中野区立中央図書館から借りてきたもの
これを読んだ方が、よりたくさんの人に読んでほしいという思いから
図書館に寄贈されたのだろう
とても感謝です✕5000
前回同様、コズミックシリーズの
クロップサークルなどの紹介が入っている
ヒカルランドパークというのは今もあるのだろうか？
住所は新宿区津久戸町3-11飯田橋 TH 1ビル7階
その他、ヒカルランドから出版されている著者や
セミナーの告知があるけれども、すべて2015年のもの
今も何かしらイベントをやっているのだろうか？
朝陽櫻
"今話題のカリスマブロガーが大集結"とあるがどの方も存じ上げない
"日本の引き寄せリーダー達が大集結"
『魂の深奥デトックス 完全に癒された《宇宙次元の自分》にワープする瞑想法』 Dila (著) その１『マラビージャ―魂の恋人』他館予約して、ようやく届いた
読み始めて、あれ？ 同じ本を借りてしまった？！と思った
『魂の深奥～』とほぼ同じ言葉とワークが続く
【内容抜粋メモ】
この本に書かれているのは
ある日を境にして今に至るまで
私が彼らから授かった言葉たちです
Message From The Universe
多ぎる情報から遠ざかり
心のスイッチをオンにする
答えは後からついてくる
このためだったんだと感じること
体験が何より大事
考えるより先に思わず行動している
だから色々知らなくてもいいんだよ
宇宙存在とは私を導く根源の光時々「宇宙連合」と名乗ることもある
メッセージは宇宙の根源エネルギー（神、愛、真我と呼ばれたりする）からもたらされる
ひらめきという形をとることもある
チャネリングをしている私を崇拝したり
特別視するかもしれない
長い間地球で続いてきた古いピラミッド体制であり、変える必要がある
ある日、根源の光のもと
名前などない純粋な愛の光である自分を認識し
みんながそうであったことをすっかり忘れた名演技をしていると実感
あなた自身も忘却の演技をしている名役者として生きていることを思い出す
それがすでに天国の地球を生きること
天国の正体天国と聞いて何を思い浮かべますか？
幸せに溢れて悩みがない状態？
しかしそれは天国ではないのです
私は彼らのうちの一人が自分の未来世の女性だと気づきました
宇宙の仲間たちのサポートを通して
宇宙とつながることが何年も繰り返されました
そうして実感するようになったのは
肉体があることのミラクルと幸せだったのです
存在たちは切ないほどに教えてくれました
感情を感じられることが天国を生きている証
天国はエクスタシーの世界です
しかし本当の天国は様々な感情を感じられ
かつ囚われない状態と言えます
例えば、ある人に腹が立ち怒鳴ってしまった
その後に感じる「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう？」という後悔の感情
これは囚われた状態
「こんな感情を味わうためだったんだ ありがとう」という感謝の感情
すなわちあなたは天国にいるということになります
ネガティブな感情を抱いた後で
引きずらず囚われないためには
どうすればいいでしょう
メッセージ：
何度も人間の体を持って生まれてきた
思い出しては忘れ…
永遠に死んだことのない真理に完全に目覚める時
あなたは光の中に一つである
あなたの本来の姿 瞑想のすすめ瞑想とは目を閉じてイメージの世界に入ることができれば良いのです
なかなかビジョンが浮かばないという方は
「思い出す」という言葉を使ってみてください
最初は座った状態が良いでしょう
半分起きて半分眠っている状態で
自我がワークを観察しているほうがより効くのです
よく背筋を伸ばして、あぐらをかき、両手は膝の上という姿勢がありますが
逆に心地よくない場合が多々あります
背もたれのあるソファーに座った状態でも構いません
トイレの便座の上だって良いのです
ワープレッスン あなたの真の姿を知る
体の中でこわばっていると感じる場所を手で触れてほぐしてみてください
ゆっくりと10回ほど深呼吸をします
目を閉じていると何も見えませんが
実は何も見えない世界を見ているのです
空に輝く太陽を思い出してください
光を全身で浴びるように感じてみてください
ハートの入り口から細胞の隅々まで浸透していきます
一つ一つの細胞が綺麗な形に再生されて
病気に侵された細胞も全て再生されたと思うのです
あなたの体の輪郭が
光の中に溶けているような状態を感じます
ここからはあなたの感覚の世界です
この大宇宙であなたにしか感じることができません
この太陽のエネルギーの正体は、あなた自身です
光は空いっぱいに広がり、枠や形はありません
やがて宇宙いっぱいに広がります
これがあなたの本体、真の姿です
あなたは昨日より自分を大切にしたいと思うでしょう
固定観念に囚われず
自分が喜びを感じる方法でケアしてあげることです
天国に生きることは、まず自分を愛することで始まります
思い込みで現実を制限してしまうのは自我です
個人セッションで天国を思い出すセッションをすると
皆さんが同じような場所を思い出します
美しい自然がある
平和
一人の空間が尊重されている
好きなことをして生きている
恐怖がない世界
リアリティという認識の三次元では
天国は死後の世界という常識がまだまだ一般的
この世は修行の場だと制限を加えているのは自我です
メッセージ：
朝起きてどんな気持ちを感じていますか？
疲れたと思うならすぐに切り替える必要があります
あなたの心の状態が次の現実の扉を開きます
至福の朝の迎え方
至福を感じてください
地球を光で包み込み、大切な人のために祈りましょう
あなたという存在自身にも祈ります
新しい宇宙のリズムに乗って生きるには
このように1日をスタートすることです
もしもうまくできない時は
あなたはとても疲れています
子どもの頭を撫でるように、優しく自分を撫でてあげてください
「よく頑張っているね 大丈夫だよ」
あなたを褒めて、認め、無条件で丸ごと受け止めてあげるのです
大人になると日々の様々なことを当たり前のようにこなしている自分を
無条件で褒めてくれることはほとんどありませんね
あなたがあなたを褒められたら
周りが美しく優しく感じられ
全てに感謝できる自分を感じるでしょう
あなたの中のコゼット インナーチャイルド一人一人の中には光を浴びることを諦めたように
じっと隠れた子どもたちを見つけることができます
『レ・ミゼラブル』のコゼットのような子どもが
光を浴びても良いのだと知ると生命力が湧き出てくる
生命の泉の源はこうした内なる子どもなのです
コゼットの救出
ゆっくりと深い呼吸をして全身から力を抜きます
大きく輝く光が目の前にあります
光の中で疲れた子どもの私
悲しみを抱える子どもの私
みんな出ておいで、と呼びかけます
その子たちを光の中で包んで抱きしめながら
「毎日ありがとう」と伝えます
その子達にとびきり素敵な格好をさせてあげてください
大事にされているんだということを感じさせます
これからもっとあなたを大事にします
あなたの声を聞くようにします、と伝えます
ネグレクトされた子どもが
大人の気を引くために行うことは何か想像してみてください
インナーチャイルドとの関わり方
両手を下腹部（女性は子宮、男性は丹田の辺り）に置き
「子どもの私、出ておいで」と語りかけます
インナーチャイルドは感情の自我とも言われます
あまりに放置されていた子どもがいるかもしれません
その子の伝えることを紙に書き留めてあげましょう
何から実行してあげられるか書いておくと
その子は安心して
あなたを病気や不機嫌な感情で振り向かせようとすることをやめるでしょう
あなたの体いっぱいに無限のエネルギーを送り始めます
未来をつくるための様々なシンクロニシティを引き寄せてくれますよ
家事をする時もプリンセスのような気持ちでやりなさいと宇宙存在たちは囁きました
それからはお掃除道具も使いやすく整えました
するとめんどくさいことも楽しくなるのがわかったのです
いつも心がワクワクするような工夫も大切です
メッセージ：
子どもの光が眩しく輝くのは
正直で、素直で、愛に満たされているからです
地球ではあなたの心の状態とはかけ離れたニュースなどを聞くこともあるでしょう
あなたはあなたの真実だけを語り
誰とでも堂々と接することができる自分であり続けること
相反する人にも祈ることができれば
深い愛で満たされます
自我は考えることが大好きです
特に心配や恐れのことを
自我にその隙を与えないように
毎日心地よいものをたくさん見つけましょう
あなたの中に浮かぶもう一人のあなたと話をしてみてください
あなたが誰かを苦しめたりすれば
純粋な子どものあなたは悲しみます
地球では上層部が組織をコントロールしている現実もあります
このような体制はこの先もずっと続くでしょうか？
答えはノー
ですからあなたの中の子どもたちを癒しなさい
それはあなたにしかできません
例えばその子が「泳ぎに行きたい」と言ったら叶えてあげましょう
あなたが元気に、力強く、明るくなったと感じた時
全く別の地球であることが分かってきます
（愚痴を言い続ける母の話に付き合う私を思い出す絵だな
自然とつながり生きていくメッセージ：
深く地球と繋がり、心から愛すること
いろんな情報に翻弄されながら
不安の中で日々を過ごしている人も多くいます
富士山の噴火、首都直下地震、東海地震 などなど
その想像のエネルギーを
全ての人が地球への愛と感謝の祈りに変換できたら
全ての問題は一瞬で解決します
不治の病を治してしまった人は数知れないほどいます
コントロールされている情報に惑わされ
恐れの中に生き続けるのではなく
光の中に生き続け、できることを信じること
そしてあなたができる行動をしていくこと
必要なのはそれだけです
地球につながる練習
外に出て自然の中で今に集中して歩いてみます
心がこうしたいということに従ってみましょう
木に抱きつきたいと思えばやってみましょう
今の行動、自分に集中し、考えることをやめます
息を吸うことを思い出してください
子どもと遊べる機会があれば
子どもになったつもりで一生懸命遊んでください
子どもは今に生きる事を教えてくれる先生
するとあなたに自然からのやさしいメッセージや
シンクロニシティがやってくるでしょう
メッセージ：
抑圧されたエネルギーで大きな地殻変動も起きています
お金のため、古い関係・・・
本当に生きたい生き方を我慢し続けていることを
いよいよ無視できない時が訪れています
体の不調もあなたとのコミュニケーションを徹底的に無視した結果
誰のせいでもありません
同情してくれる周りの誰かに依存し
適当に傷口を塞いできたということです
（ごめんよ・・・
イライラ、不快は周りにも影響を及ぼし、環境をも破壊します
それぐらいの破壊力なのです
お酒や薬に依存して堂々巡りを繰り返せば
苦しみながら生きていかなければなりません
「思い出したくない」と執拗に執着している痛みの原因はいったい何か
傷口に目を向ける時です
過去の傷を忘れたから
もう癒されていると勘違いしている人々は多いです
本当に癒されているのであれば
思い出しても痛みを伴うことはありません
気づいてください
メッセージ：
今後さらに多くの人々が
私たちからの語りかけを直接受信できるようになります
皆さんを育くんでいる母なる地球に
毎日感謝し優しくなってください
少しずつでも毎日ひとつずつ変えていけば
大きな変化につながります
1日わずかでも沈黙の時間を作ってください
沈黙こそが宇宙と繋がる時間です
私たちと繋がりやすい周波数になります
あなたは神であり、愛であり、メロンパンである 固定観念を手放すメッセージ：
不満をいつも抱えているのは
無意識にあなたが他人の意見を自分のものだと
勘違いして生きているからです
自分に余裕がなくいっぱいいっぱいならば
体を犠牲にしてまでせねばならないと
相手のために行動することはないのです
それが美徳だという観念は古いのです
とても頑張っているにも関わらず
自分を愛せないという人は
自分に課したハードルが高いのかもしれません
でもそれは悪いことではありません
実際に成し遂げられた時だけしか
自分を愛せないと自分で決めてしまっているのです
ならばいっそ挑戦してみればいいのです
出来たと確信した時
「あなたが何でもできることを認めるよ
思い出したよ 無条件で愛するよ」
とあなたに言うのです
無理だと頭から決め付けていることに
目を向けて行動することこそ
硬い頭を柔軟にして潜在意識を引き出します
あなたが人間としての肉体を持っていることが
すでにあなた自身が神であり、仏であるという証拠です
メッセージ：
あなたは誰かにすがって答えを得なければならないような存在ではない
星回りが悪いとか、とかにこだわるのも卒業です
他の誰があなたを判断し、決めつけ
価値を定めることができるでしょうか？
もっと肩の力を抜いて、こう考えましょう
毎日おいしいものを食べていると飽きてしまうでしょう
いろんな思いを体験したくて苦くしているだけです
人間は本当に辛くなると笑うしかないと言います
それが魂の底力
その時、誰かが必ずあなたの話を聞いて励ましてくれるでしょう
それはあなたが愛だから
その誰かとは誰でしょう？
全く別の肉体を持っている相手でも
あなた自身であったことを自覚する時が来るでしょう
すべての答えを知りたければ
もうすでにあなたが知っていることを自覚することです
イマジネーションと片付けてきた世界を通して
思い出していくだけです
私たちはあなたであり、あなたは私たち
神、仏、菩薩…
いろんな名前で呼ばれているすべての正体は
無限の愛のエネルギー、あなた自身なのです
与えることを吸い取られるなどと恐れることはありません
あなたを犠牲にして相手に合わせ続けることは違うというのを忘れないでください
あなたにとっての心地よさを大切にすると
同じように大切にする人が周りにやってきます
離れていく人々がいることも恐れないで
あなたは愛だと実感し、自由自在であったと確信したいのです
それがあなた自身の本当の姿なのです
メッセージ：
あなたがあなたを生きることによって
周りは怒りをぶつけてくるかもしれません
心無いを下されるかもしれない
周りの期待に応えるためだけで生きていないか
いつも心に問うことです
メッセージを受け取る方法 バランスが鍵メッセージ：
気づきの波が加速しています
古いシステムは変わる時をとうに過ぎていることを
体の不調から知るのではなく
メッセージから敏感に受け取るのです
時間がないということを知らせるために
世間のニュースもメッセージとして
あなたに届けているはずです
三輪車から自転車に乗るようになり
補助輪を外してバランスを宇宙意識=あなたに委ねました
今の地球の皆さんは、一輪車にうまく乗れるようになるための日々だと思ってください
委ねながら自身自分でもしっかりと進んでいく
面倒なこと、失敗すると痛いかもしれないという恐れに負けないことです
変わる勇気を持つこと
いつまでも三輪車で走っているあなたは
なぜ幸せじゃないのかに気づいてください
新しい遊びを始めるチャレンジ精神を持つ時
どれだけ窮屈な乗り物に麻痺してしまったかに気づくでしょう
意識を保つ必要性 呼吸の整え方呼吸が乱れても戻せばいい
でも戻さずに何年も生きていたら
精神的におかしくなってしまうのは当然
私は宇宙の最初の2001年のコンタクトを呼吸困難として伝えられました
乱れた呼吸がすべての不調和、不幸の原因だったのです
手本とすべきは古代レムリア人の生き方
そしてしつけとして教えられてきた日本の文化です
例えば玄関の靴をきちんと綺麗に並べることも美意識のひとつです
日本の文化の中には美に対する徹底的な追求があります
「こうしなくてはならない」ではなく
「こうすると気持ちがいい」と思うことを
観察する時間を作ると良いでしょう
子どもの頃、「靴を揃えましょう」「挨拶をしましょう」
などと教えられていたことは
呼吸を整え、宇宙とつながるための鍵だったのです
宇宙の愛と強く繋がるプラスアルファの習慣 ワープレッスン
朝起きてから夜眠りにつくまで
１日のあなたの過ごし方を思い出して観察してみましょう
呼吸を大切にする行動や工夫を組み入れてみるのです
紙に書いてみてください
朝、窓を開けて深呼吸からスタート
出かける前にトイレに行くのは大切
忘れ物をトイレで思い出すことが多いのは呼吸が戻るから
自然を感じながら駅まで行く
帰宅したらまず１杯のお水を飲む
心地よい音楽と共に夕食をとる
キャンドルをつけてお風呂に入りリラックス
ボディケアなどをして眠る
心地よい行動とは、自分本来の呼吸に戻るということ
工夫を散りばめて行動するだけで
例えば何かのタイミングが合うとか
嬉しい出来事が起きるとか
どんな体験をするかはそれぞれ違います
天国の地球もまた無限にあって
一つではありません
昨日までとは違う1日へのワープレッスン
ゆっくりと全ての動作を感じる時間を作ってください
この時にゆっくりと呼吸をしている自分を感じてみます
頭が空っぽになると
自然に次にすべきことが入ってくるようになります
当たり前こそ大切
こんなことバカらしいと思うのは頭の固い大人の自我
靴を揃える心の余裕を持つことです
呼吸は波動を整える鍵
今日動いてくれた足への感謝を感じてみます
靴にも感謝
自我に惑わされず今に集中することで
次がどんどん入ってくるのを感じることでしょう
メッセージ：
これからはますます先のことに囚われず
今の自分を高め、満たすことに
焦点を合わせることが大切になります
幸福になることというゲームのゴールに向かって進んでいます
もう一度毎日呼吸している空気を感じて
いかにあなたを「生かそう」としてくれているかを
感じてみてください
2004年に与那国島に行った時
私はリサ・ロイヤル氏にご縁が繋がり
与那国の海底遺跡に行くことになった
遺跡に近づく時、レムリアの寺院と
人々の美しさが見え、私は息を飲みました
一つ一つの人々の動作が
完全なシンクロニシティの中にあることの尊さ
愛と調和、美、完璧な姿でした
レムリアの愛の波動が伝えていることは
心の中の美しさに気づき、行動し
自由に体現していくこと
21世紀は全員がそのことに完全に目覚めることが鍵
という宇宙のメッセージを受け取ったのでした
波動の高い生き方メッセージ：
あなたは日常どんなことを我慢し続けているでしょう
もはや癖になって気づかないほど
麻痺していることが多いのではないでしょうか
痛みに鈍感だと、自分をとことん傷つけ
与えてくれる人に依存し
無意識に周りも傷つけます
自分が本当に心地よいかを直視して行動すると
どんどんあなたが輝きます
あなたが生まれ変わるワープレッスン
以下の答えを書き出してみましょう
どんな仕事をしている時が心から幸せでしょうか？
どんな食事が合っているでしょうか？
どんな色が好きですか？
どんな風に朝を過ごすのが心地よいですか？
睡眠時間はどれくらいが楽でしょうか？
どんな呼吸が心地よいですか？
どんな会話が好きですか？
どんな愛の表現が美しいと感じますか？
どんな服装が好きですか？
どんな住空間が理想ですか？
１日１項目ずつ１つずつ体験してみましょう
例えば、本当にやりたい仕事があるが
すぐに変えられない現状があるとします
アロマに携わっている時が幸せだと回答したならば
そのために必要なことを始めてみるなど
という体験をしてみるのです
天職と思えるような仕事をしている場合は
新たな気持ちでさらに楽しむ工夫を
書き出してみましょう
もし海辺の家が理想だと思う場合は
すぐに引っ越すわけにはいかないので
今の住空間に海のテイストを取り入れる
例：
インテリア、絵、写真、波の BGM を流すなど
心地よさに近づける工夫をするのもいいでしょう
天国へのワープレッスン
ベッドや布団を常にきれいに整えてから朝をスタートする
これができている方は
無自覚でも宇宙との繋がりを強く保っています
いわゆる波動が高いのです
私はホテルに泊まっても必ずベッドを整えて
清掃係の方々がお掃除しやすいようにしてから部屋を出ます
相手の気持ちはエネルギーとなり
必ず自分に戻ってくると感じるのです
周りを少しずつすっきり保つようにすると
どんどん身軽に行動できるようになります
なぜなら呼吸が止まらず
波のように流れるから
呼吸はエネルギーを体に集める行為だからです
限界は存在しない 思考パターンの改革例えば占いで「不幸になる」と言われたら止めるなど
できる・できないを知らず知らずに
他の人々に明け渡してしまったのが
20世紀までの時代でした
あなたに幸せになってほしくないという
他の人の妄想を信じないことが
21世紀の精神的な真の自立です
メッセージ：
周りの友達や家族はあなたに「できない」と言いますか？
「あなたなら絶対に出来る」と言いますか？
「できる」と言ってくれる人は強い人
尊敬し、信頼してくれる真の友人です
そんな人々を周りに欲しいと思う時
まずは自分から相手にそれを祈り
心の目で視ることです
大切な人へ愛を伝えたいあなたに捧ぐワープレッスン
家族、友達などに光を送ってみましょう
みんなの幸せな笑顔を感じられたら OK です
他のために祈るということが
どれほど幸せな気持ちをハートに送ってくれるのかを体験してみましょう
宇宙エネルギーである私たちには限界や枠はありません
限界というよりは面倒臭いと思っているだけだったりするかもしれません
例えば、朝早起きが苦手だとしたら
１週間に１度、日の出を見てみるなどを行うだけで
自分の中に力が蘇るのを感じるはずです
メッセージ：
幸せと愛に溢れた姿こそが
あなた達の本当の魂の姿
その境地が魂の故郷=天国です
大変な仕事をした後、自分を癒してあげることも大切ですが
それは自分を愛することというより
自分を「労う」と言ったほうがいいでしょう
自分を愛するとは
自分ができないと思い込んでいることが
１つでも出来るように勇気をもって実行すること
いくつも超えるほど自分をどんどん好きになれます
「できない」という決めつけや、囚われに気付いたらチャンスです
昨日までの自分を1 mm ずつでも超えていこうと
行動を起こしてみてください
今までの思考パターンの見直しを迫られています
全ての現実をポジティブで
愛と幸せに溢れたものに変えることができると
知らなくてはなりません
宇宙のレッスンは
時に残酷な天災や事故として現れるかもしれません
何かが起きた時は
あなたが変わるためのチャンスだと知ってください
「自分はついていない」と思ったとすれば
それこそが古い思考パターンだと知ってほしいのです
例えば子どもの頃にいじめられた記憶があるとしましょう
職場で自分の事を皆が悪く言っているのではないか
と錯覚してしまいそうになります
これが自分の潜在的な思考パターンだと気づきましょう
そしてそれは自我の恐れから来る
幻想であることに気づくのです
ネガティブな現実に光を送ることが出来たと
確信した瞬間を感じたら、後は手放す
出来る限り笑顔で過ごすことです
笑顔に勝るエネルギーはありません
潜在的な思考パターンがネガティブであるほど
何度もこれを試されるでしょう
ネガティビティを光に返す
満月の日は、古い自分と決別するための
強いエネルギーが働きサポートしてくれます
自分に対するネガティブな思いを書き出してみましょう
例：自分は何をやってもうまくいかない
光を送りながら
「これは本当の私ではありません
この思い込みはもう手放します ありがとう」
と言って深く息を吸い
ろうそくを吹くように光の中に還すイメージを行ってみます
あなたを見守る存在 ルーツへの感謝と祈りあなたを見守る存在は大勢います
あなたの先祖が何代にもわたって続き
あなたが生まれているからです
並行現実にはご先祖はあなたの守護存在としてだけでなく
地球に肉体を持って存在していることもあります
もし子孫があなたに気付いてくれたり
「いつも守ってくれてありがとうございます」
などと言ってくれたら
もっと力を貸してあげたいと思うのではないでしょうか
助けを求め、感謝を伝えてください
メッセージ：
ただ全てに捧げる感謝と祈りの時間を作ってみましょう
私の実家では子どもも物心がついた頃から
お経を読むのが習慣でした
祈りの内容は、世界平和、先祖供養
自分の過去の業への懺悔
最後に未来への祈りと教えられました
しかし宇宙からの導きで過去世のことについて
感謝はすれど、業に対して懺悔し続ける必要はないと知らされ
本当に心が救われました
幼心に自分は過去にどんな悪いことをしたんだろう
といたたまれない気持ちになったものです
お経を知らなければ
心地よい歌を歌ってもいいのだと宇宙は語ります
太陽に向かって朝「ありがとう 幸せ」と唱えてみましょう
この時すでにあなたは天国にワープしているのです
メッセージ：
「何とかなるさ」と楽観的に思う時
真我と繋がっています
すなわち無、空の自身でもあります
ひとつのハードルを越えると
今度はこんな状態でも真我に繋がっていられるか？
とお試しのようにやってきます
真我に深く繋がると
さまざまな側面であなたはシンプルになっていきます
自主的に空っぽの時間を作ってみると良いでしょう
「絶対にこうしたい」というような執着や囚われに気づいたら
少し手放し、感謝する時間をもつと
空の中に幸せを感じることができます
皆さんが肉体の次元にやって来たばかりの赤ちゃんの時は光が濃く
大人になり、人間はやってきた姿へ戻る旅を永遠に続けています
空の意識に完全に目覚めると
すべての固定観念、死への恐れからも解き放たれるでしょう
入眠ワープレッスン
真我を感じられる時間を
今日はどれくらい取れたか書き出してみましょう
「そんな余裕はない」
と自我が横槍を入れたらチャンスです
自我は光を恐れています
急に泣けてきたりするのは
自我に光が届いた証拠
天国に生きている
いつも無限に守られている
という絶対的な安心感が心に宿ることでしょう
真我を感じられる瞬間の例
食事の時、味わって美味しいと感じられた
道端の花が優しく綺麗だった
など
あなたが用意したハードル宇宙の視点だと「不幸なこと」という言葉は存在しません
本当はラッキーなことなのです
体験しないとどうしても手にすることができないものがあるからです
自分からハードルに向かうのは勇気がいること
だから自覚していないところでハードルが現れるのです
ハードルを乗り越えた時
無限の可能性を秘めた自分の潜在意識が大きく開きます
メッセージ：
暗闇が怖くて仕方がないという方は
自身の心の闇に耳を澄ませるのが怖いのです
きっとそこには激しい感情があります
泣いていたり、怒っていたり
恨んでいたり、自分を蔑んだりなど
闇とは心地が良いもので
光と同様だと知っています
光だけではつまらない、飽きてしまうから
闇も感じたいと思ったのを思い出してください
例えば毎日チョコレートを食べ続けたら
きっといつか飽きるでしょう
他のお菓子を味わいたい！
あなたの想いは宇宙に届き
何か違うお菓子がやってくるはずです
地球を存分に味わって
お互いにシェアしなさい
地球には天国の境地から
巧みににあなたをブレさせる仕掛けがたくさんあります
例えば寒い日に外で長く待たされるとイライラします
イライラにエネルギーを使う代わりに
どうしてこれは今起きているのだろう？と思ってみましょう
例えば、可愛い犬や猫と出会ったり
寒さの中で懐かしい昔を思い出すかもしれません
あなたを待たせた相手が狭い視野で物事を捉える人であれば
あなたがそんな風に感じていると思わず
謝ったり言い訳をしたりするかもしれません
視ている世界のズレを感じて寂しく悲しくなるかもしれません
あなたは怒ってないのに
謝らなくてもいいのに…
あなたがどのように世の中を視ているか捉えているかを
相手に伝えることは大切なことです
あなたの視ている世界が視えるようになると
相手もさらに幸せに溢れた天国へとワープすることでしょう
（100ページ目から終わりまでは
全部メモして何度も見返せるように記憶に残しておきたい
まさにこれまでの自分の人生の中の
モヤモヤにドンピシャでシンクロした言葉ばかりだった
あなたが選ぶ現実「どちらを歩きたいですか？」
そんな選択があなたの前にやってきます
闇から光へと強く強く多くの人が移行していきます
闇に焦点を合わせるクセを手放し
光に焦点を合わせる新しい習慣を身につけた人だけが
愛あふれる現実に移行していきます
他に対する疑い、虚言、不信、妄想、暴力を続ける人は苦しみ続け
別の次元の地球をずっとさまようことになります
（まるで二極化みたいじゃん
無意識に呼吸をしていた自分に気づき
一息一息が愛だと感じながら
感謝して1日を始めるだけで
何が変わるかを体験してみてください
メッセージ：
あなたの思いをまず明確にしてください
ビジョンなどを通して宇宙に伝えられ
最適な状況が返ってくると思ってください
心が穏やかにスッキリするほうを選んでください
すると自然にあなたは大宇宙の流れに乗り
地球にも、あなた自身にも優しくなり
周りの全ての人に対しても
愛の選択をすることができます
宇宙はあなたを愛し、信頼しています
あなたも同じように宇宙を信頼してください
メッセージ：
宇宙からの統合の光がますます強まっているのを
強く感じる方も多くいることでしょう
時間の流れが昔より速くなっている気がするとか
固定観念を手放さなければ状況が変わらないという選択に迫られたり
一人一人の感じ方は違います
自分では近すぎて視えなくなりなり
背負っている荷物や足かせを外してあげようと
宇宙はいろんな調整をあなたに施しています
例えば、今の肉体を置いていく時
（この最期もそれぞれの選択肢がありますが
安らかな笑顔で次の次元へ行けるように
光を送っています
今の一瞬を大切に生きること
大人になると「やらなければいけないこと」が思考を占領し
楽しむべき現実があっても、次のことを考えたりします
過呼吸になった自我たちは
不安に駆られてパニックになります
意識して深く深く息を吸い
一瞬を大切に生きる
「✕✕をしなければならない」などの雑念は紙に書き出して
「これはいついつに取り掛かる」と書いておきましょう
人間としての人生は全て自我とのバランスになります
自我がなければ人間として存在することはできませんし
自我に振り回されてばかりでは混乱して苦しいものになります
皆さんが肉体を持って多次元に移行するためには呼吸のみが鍵です
1日数分でいいので、吸うときに「ありがとう」
吐く時も「ありがとう」
こんなシンプルな瞑想を行ってみてください
その時すでに天国に位置しています
なぜ自分はここに存在しているのだろうと
疑問に思うことがあると思います
宇宙のエネルギーとして
ただ存在し続けるなんてつまらないから
地球での肉体レベルの体験をより大切にしよう、楽しもう
それを知るために知識を詰め込みたくなるかもしれません
気の済むまで自我を満たすのもいいでしょう
きっと「もういい」という瞬間が訪れるでしょうから
答えは一人一人違って
気づきのプロセスも違います
早いか遅いかは問題ではなく
完璧なタイミングでやってきます
毎日を出来る限り丁寧に
遊び心を持って生きることです
思いを知る楽園ワープレッスン
美しい海にプカプカ浮かんでいる自分をイメージしてください
空には太陽があります
海や光を感じていると
自分の体の輪郭がその中に溶けていくように感じます
このままもう二度と体を持つことはなく
エネルギー体として存在するとすれば
それでいいか？
愛する人に触れることもないし
美味しいものを味わう感覚も二度と体験できない
歌を聴いて涙を流したり感動することもない
それでもいいか？
「それはつまらない！」
という答えが来たとしたら
根源宇宙であるあなたの声です
地球に体を持ったことを思い出しましたか？
メッセージ：
家族の中に争いや混乱があり続ける限り
あなたの視ている世界に真の平和は訪れません
地球で最も基本となるグループは家族です
家族に思いやりと尊敬があるだろうか
争いが絶えないなら
それぞれが自分の呼吸を見失っているということ
誰かが誰かの呼吸を支配し
支配されている側は
誰かの呼吸ばかりを生きていると勘違いしてしまったのです
人間社会のすべての基本は呼吸
調和・不調和のすべての根源は呼吸です
自分の呼吸を大切にする人は
他の呼吸も大切にし
決して侵害しない繊細さを持っています
自分は一体誰の呼吸で生きているのだろうか
そこに目を向けて気づいたあなたから
自分の呼吸を始めてみてください
例えばあなたがせっかちな父親と
なんでもマイナスに考える母親の間で
自分の呼吸を見失ったまま育ったことに気づいたならば
気づいたあなたからもっと穏やかな深い呼吸を始めるのです
あなたの呼吸が安らぎを取り戻せば
その波動は家族に伝わり、調和、平和へと繋がるでしょう
家族の中の一人からでも本来の呼吸を始めることなのです
いつもその意識に戻りましょう
あなた自身が天国の地球にワープするための
シンプルな答えなのです
メッセージ：
「消えてしまいたい」
「全て終わってしまえ」
という悲観的な気持ちを抱えている人が多いです
それは「死にたい」という言葉に置き換えられて宇宙に届き
その結果、今の日本の微妙な状況に現れていると言えます
「そんなに死にたいならば叶えてあげましょう」
「戦争で死んだらどうですか」 など
一人一人が自分でないあり方から卒業すると
生きる喜びを感じられ、感謝するようになります
すると、戦争で愛する人を失うかも
自分も死んでしまうかも
という状況から脱することができます
自分の内側に徹底的に向かいなさい
不幸ならば何があなたをそう思わせていますか？
どうやって変えられますか？
会話をしてみましょう
その根が見つかるはずです
メッセージ：
思い出してください
あなたが宇宙の光であり、闇であり
エネルギーであり、創造主であることを
どんな宇宙を創造したいですか？
破壊ですか？
愛の楽園ですか？
あなたの右脳を使って
思い描きながら受け取ってください
どこにエネルギーを向けているか
もうそろそろあなたも意識を持つことです
意識が届く限りの無限の想像力（創造力）を使って
あなたはあなたの宇宙にたくさんの現実を作った
それが「夢」と言われるものです
あなたは夢の中で生きているのです
地球という物質次元での肉体の体験は強烈で
あなたはそれがすべてのあなただと
思い込んでいる夢を見ています
感じることによって創造主であるあなたが
「自分は愛だ」と実感できるからであり
「自分は確かに存在している」と実感するためなのです
今日、心を交わしてくれた人に
「私が私で存在していることを感じさせてくれてありがとう」
と伝えてみてください
体験のみがあなたの魂の光を磨き
さらに輝かせることができます
メッセージ：
今日、どんなことを幸せに思いましたか？
シンプルに「幸せ」と言ってみましょう
例：
家族と健康に過ごせて幸せ
暖かい布団で寝られて幸せ
美味しいご飯が食べられて幸せ
これからの時代は一人一人が心の中に至福の境地を保つこと
自身を内観することしかありません
心の中にたくさんの蓋をしている箱が放置されていると
幸せという気持ちも純粋に感じにくくなってしまいます
書き出して客観的に認識することから始めてみましょう
自分で解放できるものはやってみて
他の力を借りたほうがよさそうなことは
助けを求めることをためらわずに
全ての人々が毎日悲しい、辛いと感じるより
幸せと感じる方が多くなれば
現実が変わります
これからさらに古い体制が崩れていきます
古い生き方に固執し、抵抗するほど
身体と心のバランスがおかしくなるはずです
自然に心に従って地球の愛と繋がってください
いつも答えは自分の中にしかないのだということを知ってください
2015年元旦 Dila受信
＜さいごに＞
「あなたは天国に今すぐ生きることができる」
これは古代トルテカの教えです
「天国も地獄も今ここにあります
死ぬまで待つ必要はありません
あなたが自分の人生、行動に責任を持つ時
あなたの未来は自身の手中にいつもあり
肉体が生きている間に天国に生きることができるのです」
釈迦もまた同じことを説きました
「衆生所遊楽」
私たちの住む娑婆世界が
そのまま仏の国土「寂光土」であり
衆生（生命あるもの）が遊び楽しむところである
人は自分の心次第で目の前の出来事
次の瞬間の出来事を選んで生きていけます
今日皆さんは空を見上げましたか？
鳥が飛んでいく様子や光景を
その時の心の状態のメッセージとして
キャッチしながら日々を過ごす
そんな子ども心を思い出すように
周囲から入る自然の音、光景を
今日はいくつキャッチできただろうか
ゼロだったという場合は、魂の黄色信号
自然はすでに天国に私たちが生きていることを教えてくれていたのです
天国に一瞬でワープできることを
どんな小さなことでも
体験したことがないことをやってみたり
恐れて蓋をしていたことを再びそっと開くとき
魂の無限の力が解き放たれていきます
ヒカルランドの石井健資社長からの提案でこの本は完成しました
本書のイラストを描いてくださったYukieさんが繋いでくれた縁でした
（先日読んださくらももこさんの本の中にも
ヒカルランドという会社名があったし
石井社長ってまさか一緒にトンデモ旅をした方？！
宇宙と自分がひとつであることを悟って生き始めるのが21世紀
その身体が邪魔に感じられ
自殺が絶えない現実もあるのは
自分がどんなに力強い存在かを忘れてしまい
諦めたり、忘れてしまっているからだと宇宙は語ります
ココロとカラダの心地よさを思い出すことが
本来の呼吸に繋がります
本来の呼吸を思い出すだけで
人生さえ変わってしまうということを
まずは大人が思い出すこと
Yukieさんとともに表紙を手がけてくださった
画家の天音さんにも心からお礼申し上げます
そして最後に両親と家族、愛する息子の一心（Issa）へ
笑顔でいつもママを励まし
宇宙から応援に来てくれて本当にありがとう
＊＊＊
本の最後に「寄贈」というスタンプが押してある
本書は中野区立中央図書館から借りてきたもの
これを読んだ方が、よりたくさんの人に読んでほしいという思いから
図書館に寄贈されたのだろう
とても感謝です✕5000
前回同様、コズミックシリーズの
クロップサークルなどの紹介が入っている
ヒカルランドパークというのは今もあるのだろうか？
住所は新宿区津久戸町3-11飯田橋 TH 1ビル7階
その他、ヒカルランドから出版されている著者や
セミナーの告知があるけれども、すべて2015年のもの
今も何かしらイベントをやっているのだろうか？
朝陽櫻
"今話題のカリスマブロガーが大集結"とあるがどの方も存じ上げない
"日本の引き寄せリーダー達が大集結"
