節酒

昨年の年賀状で節酒宣言をした。
断酒ではないので身体が要求する場合や仲間と呑む場合は例外扱いのつもりだった。

実際、比較的汗をかくことが少ない秋から初春にかけては呑まずに済ませられたが、春爛漫となり
農作業が本格化し大汗をかくようになると夜のビールが欠かせない存在になった。
ついでに焼酎や日本酒にまで手が伸びることもあった。


（前作の残滓や雑草が残っていた三号ハウスを片づけ、冬用葉物野菜を蒔く準備）

「ブスも三日も見れば慣れる」の言葉通り大概が三日も続くと習慣化してしまう。
晩酌もその傾向が強く涼しさを通り越し寒い季節を迎えても惰性で呑む日も多くなった。

そのことを少し反省し一昨日から意識して晩酌を止めた。
初日、二日と少し違和感があったが三日目の今夜になって違和感が消えた。

「習慣は第二の天性。良い習慣を身につけよう」と提唱している身としては、まずは
「自ら実践」を心がけねばと思っている。