7月18日、堤防の雑草を見ながら歩く～♪

7月18日（月曜日）連休の最終日
午前4時20分から1時間歩いて3681歩

夏の花といえばヒマワリですが・・・
歩道側から後ろ姿を撮りました～　ガクも伸びだしてきた黄色い花びらも、炎のような激しい形～
力強さを感じます。

横からも。咲きはじめが楽しい～

広い方のヒマワリ

陸橋の上から北東方向。

雲は一部分がオレンジ色に染まっています～

橋の上から下流方向～

マツヨイグサ。大きいのでオオマツヨイグサだと思います。
早朝はまだ花が開いています～

堤防道路は左右にワルナスビとヒメジョオンが咲いています。
白い花びらと中心部の黄色は、おそろいですね～

ワルナスビは棘があるので気をつけて撮ります～

ヒメジョオンも可愛らしい～

見上げると、少しだけうろこ雲～

カワセミは・・・いませんでした～

ノウゼンカズラ、一時咲いていませんでしたが、やはり夏が好きなんですね、
暑くなったらまた咲きはじめ、ツボミが沢山出来ていました。
次から次へと長く咲く花です。鮮やかなオレンジがかった濃い赤い色が目を引きます～

（FUJIFILM X-S10 15-45mm F3.5-5.6）

　　　　　　
昨日（7月19日）のトータル歩数13823歩、脂肪燃焼量30.7ｇ、総消費カロリー1868kcal

昨日は火曜日で恒例の我が家行事・イオンへ珈琲を買いに～
時々小雨が降っていました。
夕方は歩いてスーパーへ行ったので、トータルの歩数は増えました～