8月21日の朝日～＆ 癒やしのモーニング～♬

8月21日（水曜日）
指の痛みが治ったので・・・朝5時からG.G練習に。
朝のウォーキングへは行かないので・・・空写真が撮れません～

練習時、東の空を撮ります～

陽が出てきて暑くなりそうな空です～

 

　　　　　　

日中は暑いので、カメラを持っての散歩はせず・・・

こんな夏は癒やしのモーニング～

8月15日の朝は、久しぶりに車でコメダさんへモーニング～

 

8月16日は近所のファミレスで目玉焼きモーニング～
こちらは歩いていくので歩数稼ぎにもなります～

カメラを持っていない時はスマホの出番～！
スマホで写真はあまり撮らないので・・・きっと上手な撮り方がありそうです。

 

2週間前、8月9日の夕方、書道教室へ行くときに、
途中で足を止めて川の様子を撮ります。

水量は多く、枝などが一緒に流れてきます。

予測不能な空模様。
雨、曇、晴れ・・・全部ありの天気です～

なので、数日前の天気、どうだったかな～と思い出せないくらいです。

（iPhone ）

　　　　　　
昨日（8月21日）のトータル歩数5222歩、脂肪燃焼量29.6ｇ、総消費カロリー1838kcal　マークと、マーク1個点灯

歩数は少なかったけれど、動いたのでカロリー消費しました。
朝の運動と、書道教室があると、体重が減ってきて調子良いです～
早く涼しくなってほしい～