リハビリ・スタート。

今日から弥生三月。

毎日毎日、新型コロナウィルス肺炎のニュース。

感染後、80代過ぎの高齢者の致死率は、25％とかいうニュースを見聞きすると、高齢者は不安になります。

実際上、入院後の寝たきり患者さんの死因が多いのは、嚥下能力の低下です。

痰とか唾とか、飲み込みが大変なのです。

60歳過ぎると、水を飲んでむせたり、咳き込んで、死ぬかと思うような体験は数多あると思います。

その状況が、入院中の深夜に起これば窒息死です。

心不全とか誤嚥性肺炎とか、考えてみると、ほんとうの死因は何だろかと思う幅広い病名です。

ここで余り多く語りませんが、大事な事は、病院へ搬送しないように、施設では、リハビリ体操、舌体操を徹底しています。

嚥下能力の向上のために、舌を上下左右に動かしましょう。

トイレットペーパーが無ければ、お尻拭きを用意しましょう。

お尻拭きが無ければ、必要ない衣類をカット切れにして使えます。

水洗トイレには、流せません。

新聞紙にくるんで棄てます。

人生最大のテーマは、自分を介護すること。

山へ、里山へ、トレッキングに行くと、いざとなれば、穴を掘り、用を足して、葉っぱで終了です。

うがいのあと、新しい唾をごくりと飲み込みます。

リハビリ・スタート。