ラジオ体操

小さな目標達成

　好奇心はまだ旺盛。すぐ飛びつくのだが何をしても三日坊主。そんな自分を少し変えてみようとしてはじめたのがブログを毎日書くことだった。次に、ＮＨＫのラジオ体操を健康づくりのために始めた。朝6時半「ラジオ体操の歌」を口ずさむ。
　9月1日から10月1日まで1ヶ月一日も休まずできた。自己満足。「やればできる」と独白。皆さんも10分間の体操やってみませんか。

　　　　　新しい朝が来た　　希望の朝が
　　　　喜びに　胸を開け　大空にあおげ
　　　　ラジオの声聞く　健やかな胸を
　　　　この薫る風に開けよ　それ、いち　に　さん