冷えに効くツボ④

今日のツボは「湧泉」ゆうせん

足の裏にあり、指を曲げると窪みができるところです。



親指を重ねて押したり、圧は強めでも気持ちの良いツボですが、
ご自身のちょうど良い圧で押してみましょう！


お腹や腰の冷え、むくみ
そして
血液の循環を良くし、ストレスや疲労回復に効果があります。


10月18日・・「足の裏のツボで疲労回復」のブログ
も合わせてお読みくださいませ。

11月15日(木)のつぶやき

　古賀公子　@biosu　08:07

冷えに効くツボ? blog.goo.ne.jp/cqc/e/6dc80902…

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