パンアフター日曜＊Edamame Edamame ＊トマトドレッシング＆ニョッキ

体調が悪くて本日お休みのNさん、夏バテかしら？早く良くなるようお祈りしています

えだまめのリュステック、来月予告のライ麦パン、押水イチジクの生ハム巻

万能トマトドレッシングでニョッキを和えました。冷製パスタやトマト煮込みなどいろいろ使えて重宝します

カップに詰めてお持ち帰りします

　

本日よりクスパ『パルスイート カロリーゼロ』サンプリングキャンペーンに参加しています

お一人様一個お渡ししています

 教室が終わってから万能酵母液を作りました

無農薬有機玄米20ｇ、有機黒砂糖65ｇ、天然塩7ｇ、水200ｃｃをペットボトルに入れて、シャカシャカして24時間

1/3量に1Lの水を加え24時間、更に1Ⅼの水を加えたものを飲用します。今回が2回目になります

効果があるといいね