立秋もすぎて・・・
この間までの猛暑を忘れたかのような、朝方のひんやりがうれしい
昨夜は、２１時ごろからあくびの連発、拭いても拭いても涙がとまらない。
「赤ちゃんになったから、もう寝るよ・・・」
一足先にベットへ。
そして、ぱっちり目がさめたのは 翌日の午前４時半
「え？４時半、ほんと？」
時計をみなおした。
一度も夜中に目覚めることもなく、爆睡したようだ。
こんなことはいままで一度もなかったと思う
なんと７時間！ 快眠成功！
誘眠剤に頼っていた時期も多々あったが、
７月はじめの処方から、思い切って服用をやめていた。
飲まなくても、３時間ぐらいは連続して眠る夜が多くなったからだ
服用中止にふみきったのが、良かったのかもしれないな。
快食 快眠 快
このまま、変りなく過ごせるといいけど・・・
１本だけ、カラスの攻撃から逃れたトウモロコシ
あ、思い出した！ 良いこと！
昨日は、保育園のいっぱいの赤ちゃんたちとの
思わぬうれしい遭遇があった事、それでね・・・
続きは次回に～
