秋 たけなわ・・・
昨年の今頃のことだった。
市の広報で知った公民館の募集記事に目がとまった。いろいろなサークルの中に、太極拳会員募集とあった。
高齢になり、体を動かすことが少なくなってきた.
丁度良いタイミングだ。歩いてでも行ける市のM公民館に決めた。
そこで１３年ぶりに再開した太極拳。幸いに保存していたシューズも履いてみたら、まだまだ大丈夫そうなので丁寧にみがいておいた。
これから使うことになる扇と剣を入れる袋を、あまり布で作ってみた。
扇の袋は道行コートのはし布で。
黒色のキルティング布を少し買いたして作ってみた剣入れのケース。
トリミングするのに手間がかかったけれど、案外うまくできたなとにんまり。
体調異変で長い間控えていた太極拳を再開して、1年がすぎた。
技はすっかり忘れてしまったけれど、とても楽しい。
少しプレッシャーはあるけれど、新しい気持ちでまた頑張っています。
秋は公民館行事の集大成で、いろいろな文化祭がもよおされる。
その一つで、T公民館の文化祭を見にいった。
プログラム中に ”太極拳” もあり楽しみに。
ハイクラスの演武にみとたれが、その中に当時の先輩だった少数の人たちの姿を見つけてびっくり。
演武が終わってから、「あ、杏子さん！」
なんとそばに来て、笑顔で声をかけていただいた。
T公民館の太極拳を退会してから既に２０年も経過している。
年を重ねても私のことをちゃんと覚えていてくださり、なによりもうれしいことだった。
懐かしくて最高の文化祭だった。 太極拳を再開して本当によかった。体力の続限り頑張ろう！！
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我が町の広報でも募集しています。
私は「爽やか体操」週1回 2時間のコースの中にヨガもあります。
20年以上 続けています。初めての方はハードのようですが、私は慣れているので楽です。
2つの手作り袋 素敵にできましたね。
私は知らないのですが、お出かけできる気力って素晴らしいです。
私は出不精ですが、でも、例えば何が何でも海外へ一人で行けと言われたら行ってこれそうです。
これは例えでして、今更海外へなど行きませんがね。
やる気や元気はあるということですが、杏子さん、かなりお年上なのに素晴らしい！！
運動は体調を整えますね。ながら運動で済ましているうばゆりより。
年月を経てもそんなの気にせず ぼちぼち動いてください
あれは呼吸の乗せての動きなので気分もよくなりますし
どの年齢の人にでも必要だと思いますよ＾＾
２０年以上も欠かさず、さすがです。
秋の夜長、手仕事もいいものです。急に寒くなりましたね、風邪ひかぬように気をつけましょう。
早朝ウオーキング途中で、誰も見ていませんから広場で太極拳の練習をちょっとだけ一人でやっています。
近くで、毎朝畑の手入れをしてあるおばあさんに
「お早うございま～す」と声をかけてね。
みなさんは立派な指導者になってありました。
生徒さんは男性の姿も半数ほどありで、太極拳の魅力はたっぷりとおもいました。冬でもいい汗流して、体幹鍛えてとても気持ちいいいいものです。