昨日、検査結果がわかりました。大まかなところで異状はみられず、ひとまず安心しました。
一部に薬を多種服用中のために、肝機能の数値が基準値よりわずかに高いけれど、心配ない範囲なのでOKだと。
呼吸器科のＣＴ検査で見つかった肺の新しい病巣は、今後も検査を続けることになりました。ほど良い運動と食生活の大切さを改めて気づかされました。
さて、安心したのでご飯がおいしくなってきました。
早速つくってみたのは、サツマイモの鬼饅頭と 豚肉巻き巻きです。
スーパーで買ってきたサツマイモ 
我が家のは まだまだ・・・
いつもの お鍋の中から (goo.ne.jp)キミコさんからの応用で
アスパラ、しめじ、えのき、カニ風味のかまぼこをくるくる巻いて。
我が家の定番料理になりました。
手軽でおいしいので、多めに作って冷凍保存しています。
夜明けが遅くなりましたね。
朝ごはんの時間の変更して午前８時に、夕食は１８時にしました。
バタバタしないでちょっとラクチンです。
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病は気からと申しますが、精神的に楽になると食欲が出ますね。
美味しいお料理 いっぱい食べて元気になってね。
どちらも美味しそうです。鬼饅頭は東海地方の郷土菓子でしょうか。
美味しくてお腹も張る おやつにはぴったりですね。
杏子さんの感心なところは 紹介された料理をすぐに作るという若さです。
これいいな作ろう と思っているうちに私は忘れますから。
すぐにやる というところがお若いです。
日中はまだまだ暑いですが、そろそろ衣替えの時期、長袖もだしておきましょうか。
「８５過ぎたら、暑さ寒さも体にこたえるよ」
でも、OKのお墨付きをもらえたので吉です。体重も戻りつつありで、今日はこれから太極拳サークルへ。
たっぷり２時間、汗をながしてきます。
褒められたらやっぱりうれしくて、また次は何をやろうかなと
しかもお料理もちゃんとされているんですから＾＾
お医者さんよりこの更新の方が信頼できると思います
マキマキ・・・私の方が最近作ってませんね＾＾；
マキマキの良い所は中身を工夫できるところです
楽しいんですよねえ(*｀д´)ｂ ＯＫ！
なるほどねぇ、いいことをききました。病は気からともで、ブログ更新が元気で生きてる証しかもしれません。
気力と体力が車輪のようなものです。おいしいもの食べて、ほどほど運動かかさずにこれからも
今日の
私秋の墓参で岩手から長女と孫が上京が嬉しくて無理をしました。年寄りの冷や水でした。２１日墓参２２日朝から左腰異常な激痛３日後息子に車椅子で診察に結果は坐骨神経痛でした。
全て無理は禁物の年齢なりました。
ありがとうございました。
ご主人様の墓参ですね。まだ日中は暑さが残っていても、お墓参りはいきたい気持ちがよくわかりますよ。家族ですものねぇ。
心よりお見舞いいたします。
暑い中の長時間の歩行は、やはり無理だったのでしょう。私も坐骨神経痛の経験あり、辛いですね。
車いすでの受診は大変でしたね。一日も早く少しでも軽くなりますように。