最新の画像[もっと見る]
- 【タバタトレーニング[20秒全力・レスト10秒]×8本…NG】 18時間前
- 【HRVステータスが39㎳と改善方向へ、少しづつレベルアップ】 4日前
- 【HRVステータスが39㎳と改善方向へ、少しづつレベルアップ】 4日前
- 【体脂肪率:19%…】 6日前
- 【ビルドアップ風に6:32/kmから5:23/kmまで】 7日前
- 【甘やかしてばかりでは、体力は回復しないのだから…】 1週間前
- 【気温33℃ インターバル[200m(50秒)+200mレスト]×5本】 1週間前
- 【お昼寝を2回…疲れているのか】 2週間前
- 【オーバーリーチメッセージ:Garmin】 2週間前
- 【あましんスタジアム外周~5km(Av:6:03/km)】 2週間前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます