駅前の24時間ジムに再入会

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　私は、だいたい週に1回は山に登る。そしてその間は水泳に、ノルディックウオーキングをやってる。これに筋肉の運動を加えたいと思い、初めは駅前のキックボクシングジムに入会した。ただこのジム、時間の制約があるため、あんまり出席率が良くなかった。そこで同じ駅前に24時間ジムが出来たできたためにこちらの乗り換えた。

　しかし、新型コロナの影響で、フィットネスが感染源という報道もあり、退会した。そして8か月、ようやく収まったかな、ということで再入会手続きをした。昼間１０時から１７時までのコースで月４千円。

　ジムのトレーナーさんに聞くと、顧客はまだ半分ほどしか戻ってはいないそうだ。ジムの施設も、感染対策がされていて、施設は、半分ほどしか使えない、窓もかなり開いていて、冬場は寒いだろうなあ。

　これで、山、ノルディック、水泳、ジムとバランスのいい健康作りができるようになる。最近は太り気味、登山はウエイト増がテキメンに悪影響する。あと３ｋｇ落とすぞ。