kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

大会終了

2005-09-18 | Weblog
 高校選手権終了しました。

 成績はまずまず。県で入賞することはできませんが、まずは自分の力を出すことができるようにしていくことが大事だと思ってます。ある程度は力が出せたかな。

 1500mはみほが自己ベストを0.11更新。よく頑張りました。地道にやってると良いことがあるんですよ。好きで走ってますからこういうご褒美があっても良い。ふくだは初めてのレースで6'02"。十分です。

 女子の4継はなんとかバトンがつながりました。力的にはまだまだ勝負できませんが、前回から比べると一歩前進。この調子でちょっとずつ前に行きましょう。

 400mはみなみが67"98。力は出せたかな。スピード不足を改善していくことが鍵になるはず。ゆみはぐったり。ちょっと試験疲れと貧血気味みたいです。

 100mはともが15"54、やまもとが14"74。どっちも今の力は出せたかな。レース自体を見ていないので何とも言えない部分ですね。まずまず。

 そんでもって女子のマイルは目標4'27"。県総体は4'28"5くらいだったのでとりあえずあと0.5縮めようというのが目標。マイルではゆみが復活。前日の400mよりも3秒以上速い。フィニッシュタイムは4'26"20。2秒以上更新できました。よく頑張りました。

 200mはスピードがまだまだ足りないなーと痛感。今の力は出せているけどそれでは勝負まではいきません。なんとかしていきたいですね。

 800mはおーまちが決勝へ。若干予定のペースよりも400mを遅く入ってしまって(予定:69、実際:71)どうかなーと思っていたら結局2'25"29。大幅自己ベストです。さすが800mの練習をやっただけはある。すぐに結果に跳ね返ってきました。そういえば7位入賞です。

 3000mはみほが2000mまで良い感じでいきました。さすがに今日は暑かった。全体的に記録が低調になってしまって、自己ベストには届きませんでしたが、積極的なレース展開は非常に評価できます。うちの駅伝エースですから。しっかり走ってくれたので安心。

 kanekoにいまできることをやっていきます。焦らずに着実に。そのうち県で勝負できる日が来ると信じて。
コメント
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