久々の練習

なんだか秋らしくなってきましたね。かなり涼しくなってきて本来の季節に合ってきた感じです。今までが暑かった分、今がとても肌寒いですね。寒さにかなり弱いので人一倍辛い…。なんとか順応できるように頑張ります(:_;)

久々に練習をした気がしています。昨日もやりましたが、動きの確認を前半の中心にしました。冬期に入るにあたって「目指す動きの獲得」ができるようにしていかなければいけません。じっくり時間を取り組める時にしっかりと身につけていきたいですね。指導を重ねる中で気付く事は多くて、一般論ではない対応の必要性を感じています。移り変わる一時的な技術論は洗練されている選手にとっては最適かもしれませんが普通の選手にとっては混乱を招きます（と、考えています）。情報の選択は大切ですね。

アップで軽く走ろうと思っていたら、練習参加者がちょうど１０人だったので軽くリレーを。力が均等になるようにして実施したらみんな全力で走るため後半ぐったり…（笑）。差が開いたので途中私も参加して２本だけ走る。２ヶ月ぶりの運動でアップどころではありませんでした（汗）。良い感じで走れたので選手は本練習としてもう１セット走りました。本当にアップだったかは不明…。

練習中に何度か話しましたが「越える」という意識を持っていかなければいけません。自分の「限界」を越える意識を持つことでレベルが上がります。声を出すことにしても一人一人が「最大限」のことをやっていかなければ変わりません。練習の内容も大きく変えるわけではなく「取り組む者の意識」を変える中で効果を引き出していきたい。やってきたことやっていくことは同じ路線でいくつもりです。取り組む人間の考え方や意識を変化させる中で変わっていきたい。「精神的な弱さ・甘さ」を自覚して強くなっていかなければ…。

再スタートとしては良い感じだと思います。満足するレベルを引き上げていきたいと思います。本当に目指すレベルに到達するために心を「鬼」にしていかなければいけない部分が出てくると思います。誰のためなのかを考えていかなければ…。

私がどう感じるかではなく選手がどう感じるかが大切。辛くて長い冬期から逃げずに前を向いて進めるか…。見ていきたいですね。