更新するエネルギーがほぼ尽きていました。何なのか分かりませんが。
コロナ鬱というのがあるようです。きっと違うと思いますが「気力がなくなった」途中いうのが自分の中にあります。それでも何とか気持ちを奮い立たせていましたが。かなりのエネルギーを使ってやっていたことも結局は「自己満足」なのかなというのもありました。求められていないことをやるという無意味さ。ここを痛感する。
何かしようと思って無理やり身体を動かしましたが結局これも「自己満足」でしかなくて。誰かに何かが響くこともない。まーこういう時代ですからもう無駄なエネルギーを使わずにそれなりに生きていくというのもありなのかなと。何かをすればそれ以上のストレスを感じる。人と関わらず自分のペースで自分のやりたいことだけをやっていけばこんな嫌な想いをすることもないんだろうなと。
色々なことがストレスになります。性格的なこともあります。そうであれば必要な仕事をやってあとは力を使わずにやる方が心にも身体にも良いんじゃないかなと。
そう思って一番好きなラーメン屋さんに行ってラーメンを食べました。どうせそのうち健康ではなくなる。そうであればそこまでストレス下に自分を置く必要もないのかなと。
数日前、バタバタしすぎて倒れそうになった時にお好み焼きを食べにいきました。職場がある市内で唯一お好み焼きを食べに行くところです。
色んなことを考えなくて済む。雑談的なことも話します。これが気分転換になる。そうであればこういう生活の方が今の自分に合っているのかなという気持ちが強くあります。
ラーメンは本当に美味しかった。お好み焼きも。毎回頼むメニューは同じなのですが「安心」して食べられます。
鬱なのかもしれないなー。どうなのかなー。まー自分の中で整理していきます。
