レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

2400キロ超え!

2022-10-05 | Running

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年174回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで10キロ。タイムは59分30秒。一昨日とほぼ同じ。ジムへの往復ラン2キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は2,402キロ。去年より3日早く達成。長距離欄ランやったので、少しペースが上がってきた。今日はジムが休みのうえ、雨予報、明日は夜、出掛けるので昨日、2,400キロ超えできて良かった。


夕飯は久しぶりのドライカレー。
 
昨日は25回目の結婚記念日。銀婚式。平日なので外食にも行かず地味な結婚記念日。せめてケーキぐらいはと思い夕食後にショートケーキ。25年はあくまでも通過点。25年前の結婚式は曇り/雨だったけど、昨日は晴れて良かった。


23日にレースを控えているけど、まあ良いか(苦笑)。