■ 明日11月22日は、つくばマラソンです。
そして11月23日は、地元千葉で「千葉国際駅伝大会」が開催される。
つくばマラソンは、60歳を過ぎて毎年出場してきました。
2007年つくばの記録は、3：59。
2008年は、風邪から気管支炎になり、病を押しての出場で、後半メロメロの3：28。
2009年勝田が、4：01（前半ハーフで2：04、後半ハーフが1：57）。
この勝田マラソンが、今まででいちばん理想的な走りができた大会（27：40～30：04/5ｋｍ、ほぼイーブンで走りきれました）。
今日は、土曜出勤で直前の練習もベストではないですが、「2008年のつくば」のような体調でもない。
明日は、
勝田にならい、
35ｋｍあたりの後半まで、6分/ｋｍくらいに抑える意識で走ってみたい。
