スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

はじめてのカレー料理

2012年05月03日 | 男の料理

■ とりあえず、いろんな用事が済んで、時間と気持ちにゆとりができ、

昼食は自分で作ってみようと思い立つ。

5月1日に見た「今日の料理」(NHK)を思い出した。

10分たらずの短い時間で、簡単にカレー料理の単品ができる。

さっそく、インターネットでレシピを確認。

幸い、使用する材料のオリーブオイルが、小豆島で買ったものが残っている。

不足の調味料などを買いに行った。

私はカレー料理を作るのは初めてでしたが、次のようにおいしいものができ上がりました。
(2人分―2,3の材料が違っています)

②は、ほんとうにおつまみによいですね!!

① 即席カレー

 1人分

② おつまみカレーピザ

③ 焼きカレーパン

 バターロールが残っていたので

②&③は、①のカレーを使いますので、瞬く間に全部できあがります。

刻んだ玉ネギ、シソが余っていたので、酢、酒、醤油、オリーブ油を加えて、最後にサラダにしました。 

マリンスタジアム   12k
        
当月 R=24k  S=0k   年間累計  R=970
km  S=0k

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