３行日記

中日新聞に「３行日記」を試してみては、という記事が載っていました。

　「３行日記」の三つのテーマ

　① 今日一番失敗したこと
　（もしくは「体調が悪かったこと」「嫌だったこと」）


　②今日いちばん感動したこと
　（もしくは「うれしかったこと」）

　③明日の目標
　（もしくは「いまいちばん関心があること」）



　「日記をつけると自律神経が整い心と体をコントロールできるようになる」との
効果があるようです。

　以前ブログに書きましたように、イラストレーター　糸井重里さん製作の
「ほぼ日５年手帳」を買いましたので、この要綱で書こうと思いました。



　ところが元旦の朝から元会社の同僚と・先輩から電話があり、３行日記ではなく、そちらのことを日記に書くことにしました。

お一人は３ヶ月に一度電話をしている車椅子生活で現在リハビリ中の元同僚。
出血で倒れた当初はリハビリを毎日４０分受けることができたが、今は２０分ぐらいしか受けれないようです。
介護報酬の問題ですかね？

　右足が不自由なので車椅子生活を送って見えます。
私より１年近く若いので、リハビリを継続して歩けるようになってほしいです。
旅好きなので、奥様と一緒に旅へ行ってほしいです。

　年賀状はある意味生存確認のためでもありますが、
私が正午からラジオの人生相談を聴いてますと、元の会社の先輩から電話をいただきました。
私が年賀状に七十歳になったことをコメントしましたので、懐かしくて電話をされたようです。
８年ぶりぐらいに話をしました。

「久しぶりに飲まないか！」とのお誘いでしたが、まだ去年の秋病気したばかりなので、
「この春に飲みに行きましょう」ということになりました。

　この２つの件を一月一日の日記に書こうと思いますので、
今日の「３行日記」は、なしになりました。

　







Andy Williams - Moon River(Year 1962) ムーンリバー