自分の身体から出たものを確認する

たとえば　歯を磨いた時

あるいは　朝のトイレ

洟をかんだ時

ちょっと失礼して　ガスを出した時

耳掃除とか　爪きりでも

自分の身体から出したものを確認したりは　しない？

いや　フェチとかそういうことじゃなく・・・

今日も健康なようだ　とか　時に　びっくりするようなこともあるが

意識してのことではなくても　自然とそうしている　私は


口から出た言葉にも　自分の身体から出た息と同じ感覚を持っていたいね