M's World

食と酒にまつわるエトセトラ

管理栄養士さんの一言

2025年01月18日 | 日記

今年初めての『nono』さんでお野菜ランチです。

メインは「鶏肉とごぼうの甘辛たれ」
「だし巻き卵」は紅ショウガ入りです。

メニューの説明にいつも管理栄養士さんからのコメントが書いてあります。
今回は「ごぼう」

 食物繊維が豊富で腸内環境を整えるのにぴったり
 便秘解消や腸内フローラの改善にも効果的

朝ドラでも登場している管理栄養士さん、栄養士さん。
注目のお仕事ですね。

 


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