欝からの脱出

  　　鬱は心のブラックホールのようなものだ 　　放っておくと健全なすべてのものを闇に飲み込んでいく 　　恐れ、悲観すればするだけ深く鬱に支配されて行くのだ。 　　鬱からの脱出はだから 　　その逆の道を行けばいい。 　　自分が今嫌だと思っていることを 　　喜びとするだけで 　　必ずそこから脱出できる。 . . . 本文を読む