道は生きるために

のしてんてんは真実に向かう道

頭の中をのしてんてんでいっぱいにすると悩ましい思考が消える。

のしてんてんとともに静かな呼吸が波のようにやってくる 

それだけで人間合格。あなたは許されている。

苦しみは

道の上に転がっている石ころの陰

だからこんなことが言える

石ころの影ばかり見つめないで道を見なさい

そうすれば苦悩は消える。

のしてんてんは道そのもの

あなたも私も、すべての人が歩む道