希望と絶望とのしてんてん

希望の方が絶対にいい

絶望よりは

 

のしてんてんを唱えて静かに心を眺めてごらん

希望と絶望は一つの波だと分かる

 

一番つらいのは絶望の波間にいて

その波を不幸と思うことだ

 

絶望の谷間を恐れ逃げ惑うのをやめたら

絶望の波をいとおしい自分自身と思えたら

あなたはこの世にただ一つしかない波に乗ることが出来る

 

今、絶望と思える波がやがてあなたを希望の頂に連れて行ってくれる

忘れないでほしい

希望と絶望は一つの波。あなたの命の波だということを。

のしてんてんはそれを思い出させてくれる言葉なのだ