イバラの道

もし
イバラの道に迷い込んだら
逃げようとして
あちこち動き回らないこと
とげがそのたびに心を傷つける

そんなときは
動かないで真ん中に立っていよう
自分を信じて
静かに目を閉じるんだ

自分の中心に出口がある
イバラに気をとめなかったら
もうあなたは自由な野原に立っている