チームマイナス５レポート vol.6

ウェスト６４．５ｃｍ　体重　４３．６ｋｇ　体脂肪率１９．５　

やった～！　ミニマム記録更新したぞ！
しかし、この体脂肪率は、落ちたわけではなく、実は、ちゃんと測ったらこーだったのでした(^_^;)
先日、ホームセンターに石を割るトンカチなどなど買いにいった折、ずらっと並んでいるヘルスメーターで測ってみたのさ。
そしたら、体脂肪率１９台だった。なにこれ？間違いじゃないの？…と、念には念を入れて、３つほど、試してみたのですが、やっぱり１９台だった(*^_^*)V
あたしんちの体脂肪率計がイカレてるんだな。
内臓脂肪もレベル1(最低）

しかし、喜んでばかりはいられません。
基礎代謝は、1000程度で、めっちゃ低く、筋肉量も少ない。
筋肉つけなくちゃ、すぐにリバウンドしてしまう～～！！
ホント、ウェストは生き物ですから…

実は７月LIVEに向けて、目標の期日をヒソカに早める決心をしていたのである。
でっ、そこから1ヵ月間維持する。コレがいちばん大変だろうな…

引き続き頑張ろう！