WIND AND SOUND

日々雑感 季節の風と音… by TAKAMI

とある日のおうちランチ

2014-09-26 | 宅飲み&うちごはん






先日、facebookにこの画像をアップしたら、「いいね~」!と、たくさんの方から言っていただいて、嬉しかったので(*^_^*)

いろんな方が、うちご飯、外ご飯、いろいろアップされてるので、最近、かなり影響受けまくっているのであります。

ふつ~の「ネバネバ丼」…のつもりが、、、

冷蔵庫にある残り物で済ますつもりが、めっちゃ美味しそうな「しらす丼」がアップされてたりして、ついつい近所のスーパーに釜揚げしらすを買いにいってきた(^_^;)
それに、オクラ&長芋 納豆 以上!

めっちゃ美味しかったその秘訣は!

しらす…ポン酢醤油

納豆…醤油 砂糖 辛子

オクラ&長芋…粉末いりこ出汁 塩


…と、各種、それぞれにビミョーに違う味付けする。
めんどくさそーだけど、5分でできるよ。

でっ、丼によそったご飯の上に乗せて、これらをちょっとずつ混ぜまぜしながら食べるのであります♪

さらに後日、みなさんにお褒めいただいたので調子に乗って第二弾を作りました。
生卵を追加。
ご飯にうっすらと味付けはスキヤキとか、鰻のたれ…な感じ。

ビビンバのように、スプーンで混ぜて食べてね。

もぉ~~
幸せなひとりおうちランチのひとときでした(*^_^*)



これにお味噌汁とかあったら完璧なのですが、お1人さまおうちランチなので、アマノフーズのフリーズドライお味噌汁で全然OK♪なのでは!


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4 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
どん (あやこ)
2014-09-26 08:50:46
この日のオクラは、同じ大きさに切れましたか~?(^.^)
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お~ (おゆき)
2014-09-26 09:03:46
今日のランチはこれにするわ(*^^)v
12穀米の残りがあるし~
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Unknown (OB神戸家)
2014-09-26 11:02:52
uwawa~~
口の中、ネバネバっすね~
飲み込んだ後も、しゃべれないのではないのかな~
こりゃ~かなわん
料理は『インスピレーション』
作ってみなきゃ・・・・・わからん
あっ、でも旨っそ~
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 (TAKAMI)
2014-09-26 12:12:13
♪あやこちゃん
するどいツッコミですね~~~ヽ(^o^)丿
ランチやから、一応、、、

♪おゆき
そうそう、雑穀米合うよね! 美味しく召し上がれ~♪♪

♪OB神戸家さま
スーパーには、オクラと長芋の「ネバネバ丼のタレ」みたいなのも売ってるんですよ。
どんな味なんだろう??
ホント、料理はインスピレーション! 私の場合、殆どソレでいってます。
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