本日も寒い一日、この２週間ほどいろいろと振り回されてばかりいる。本日も杖を突いて外出、帰宅してみると６千歩近くも歩いていた。なかなか膝の養生をすることがかなわない。読書タイムの確保や、年賀状の作成など、今晩から多少は自分のペースを取り戻したいものである。
本日は膝の痛みに対する保険金の請求書が届いた。実際に請求書を投函するのは来年になってから。
本日も夕方に整形外科でリハビリ。明後日から年末・年始の休みになるので、混雑しているかと思ったが、待合室はいつものとおりであった。明日は５回目のヒアルロン酸注射、一応右膝に対してはこれが１セットの最終回である。来年からは左膝に注射する予定である。
少しずつではあるが、痛みは薄らいできている。しかし左膝に関しては、いまだに少しでも捻ると飛び上がるほどに痛い。また階段の下りや急な下り坂はつらい。杖は手放せない。
