気分がすぐれず

　朝の１０時過ぎには大雨・雷・強風・波浪注意報が出た横浜市域。夕方になり雨が強まってきた。１８時前になって洪水注意報も発表された。１７時の外気温は１７℃を下回っている。これから夜半にかけてさらに強い雨が降るとの予報になっている。

　一昨日・昨日と続けて日付が変わった直後にパソコンの前で椅子に座ったまま寝てしまった。寝ていたのは１時間未満であるが、寒さで目が覚めた。少し寒気がしたが、血圧も体温もいつもとは変わっていなかったので、そのまま布団の中に直行。
　しかし昨晩は３時過ぎまで頭が重く、体もだるく寝付けなかった。やむを得ず総合感冒薬を１回分服用してみた。含まれている睡眠薬の効果であろうか、すぐに寝付いたようだ。目が覚めたのは９時半過ぎ。充分に寝たという満足感はあったが、頭がスッキリしない。
　血圧・脈拍・体温ともにいつものとおりであった。しかし用心のため紅茶とヨーグルトの朝食後、再度布団の中へ。結局１２時半過ぎまで寝てしまった。

　妻が葱をたっぷりと入れたうどんを作ってくれた。そのまま布団の中で先ほどまで愚図愚図としていた。１７時過ぎになってようやく気分が元に戻ってきた。
　雨のお陰で、一日休養日とすることができた。雨に感謝しておこう。

　先ほど、神奈川県西部・東部に竜巻注意情報を気象庁が発表した。